随心经上主要包括随心神功、随心剑法和随心掌法。
冷锋修炼十五年，只学会了随心神功的第一层和随心拳法。
冷锋为了能早日出悬崖，一心扑在了练功上。饿了就吃水潭边的果子，渴了就喝潭水。
一个月的时间很快过去了，这一个月来，冷锋的进境可谓迅速。真气已经将丹田填的满满的，转的速度比以前快了几十倍，浑身充满了力量。
一个月来冷锋试了很多次要攀上悬崖，但悬崖实在太高，每次都爬到一半就没有力气。这让冷锋很是着急，不过为了能脱困他依然忘我的修炼着。
这日，冷锋再一次从悬崖半空落下来，他懊恼的叹道，“这要到什么时候才能出去呢，唉，今天就不练了。洗个澡去。”一个月的裸体已经让冷锋习惯了不穿衣服，他在水潭中不停的游弋着，不能出谷的郁闷心情一扫而空，身心也恢复了平静。
“咦……？”恢复了心情的冷锋忽然发现潭水在自己一个月来的使用后，竟然还是满满的，一点也没有少。
这个意外发现让冷锋如获至宝，潭底一定有古怪。
冷锋暗运内力，急速下沉，潭底的一切尽收眼底。
忽然冷锋发现眼前似乎有亮光一闪而过，急忙游去。原来亮光是一个洞口，冷锋兴奋的加紧向洞口游去。犹如游鱼般滑进洞内，原来此洞内也是一片碧绿的水域，只是显得更稠，更纯，显然水潭内的水就是由此流出的，而这洞口正是相接之处。
冷锋全身一震，看来这必然有出口了，加速游去。
忽然，冷锋心头一悸，好像有什么不好的事就要发生一般。他连忙煞住身形，四处望去。
“啊，这是什么？”冷锋一声惊呼，就见在离冷锋丈余之处竟有两颗闪着红芒的圆珠悬空着。
冷锋看清后，倒抽一口寒气，头皮发麻的骇然叫道：“哎呦，我的妈呀，这，.这么大的蛇？”
原来那悬空的两粒红圆珠竟是一个巨如水缸的蛇头上两粒眼珠子，全身尚还不知有多长？但颈处便足有一人多合围，可见巨蛇少说也有六七丈长。
巨蛇猛的张开大口，迅疾的吸向心神惊骇的冷锋，霎时只见冷锋身躯已被一股强劲吸力吸得凌空而起，迅疾飞入森森利齿大张的巨蛇口内。
虽然冷锋极力运功控制自己的身形，可他的功力和巨蛇相比相差太远，根本就停不下来。冷锋激烈的挣扎着，然而别说移动分毫了，就连他体内本来迅如江河的真气此时运行起来也变得困难无比。
冷锋心头一阵悲哀，难道自己就要死在这只该死的蛇手上吗？
眼前一黑，冷锋整个身躯进入了巨蛇口内，顺着软湿温滑的颈坠入蛇喉内，蛇喉蠕动中，冷锋身躯逐渐深入喉内．且腥臭之味熏得他恶心欲昏．只能惊狂的蹬踢抓爬危中求生。
暮然冷锋脑中灵光一闪，想起书中曾有记载修炼成精的妖怪都有自己的内丹，如果它的内丹受伤则将元气大伤，而且会被打回原形。看着蛇的形状一定是修炼有成的了。
冷锋心里有了主意，急忙艰难挣扎的向巨蛇身体里钻去，巨蛇腹内虽然股股恶臭腥气让人欲呕，但倒还宽敞，冷锋一个劲的向里爬去。
终于，他看到了要找的东西。这是一个拳头大的赤色圆球，它浑身散发着柔和的红光。这正是巨蛇的内丹！
冷锋看着面前的圆球，心里暗道，“既然你要吃我，那我就吃了你的内丹。”说着，猛的抓住面前的内丹。
巨蛇好像感受到了危险，身体忙不迭的晃动不已，同时冷锋手中的内丹则产生了一股强大的力量急欲挣脱而出，冷锋早就做好了准备，紧紧的把内丹抓在手中。
“噗”的一声，内丹在冷锋的牙齿交错下破了一个口子，同时一股泛着浓浓醇香的白色液体顺喉而下，一瞬间拳头大小的内丹已经消失在冷锋的口中。
内丹的消失，让巨蛇的身体剧烈震动起来，似乎发狠似的和外界的一些硬东西作者剧烈的碰撞。
冷锋知道这是巨蛇不甘心自己多年修炼的内丹就这样消失，它在想着消化掉自己。然而没有了内丹的巨蛇怎么会是自己的对手。
冷锋运功站稳，提起全身功力，一声大喝，“破！”双手猛的朝巨蛇的肚皮击去。一声震天闷轰中，巨蛇的肚皮化为满天的血肉，露出一个脸盆大小的**。冷锋连忙从中窜了出来。
此时巨蛇在失去内丹又被人开了肚子之后已经是奄奄一息，静静的躺在一片空地上等死。
冷锋长长舒了口气，“好家伙，差点就挂了。”冷锋嫌恶的闻着身上发出的腥臭味，突然杜子中传来一阵剧痛，“糟了，是内丹不消化。”连忙坐下来运功抵御越来越剧烈的疼痛。
忽然冷锋发现自己竟然看到了自己身体的内部，自己眼前清晰的显示着自己体内的所有的奇经八脉，甚至看到了身体里的每一个细胞。
冷锋顾不得高兴自己达到了内视的境界，身体里面已经闹开了锅。内丹形成的一股赤色的气流和自己体内原有的乳白色真气正在体内互相争夺阵地，两方面互不相让。
此时的冷锋已经完全失去了对内力的控制，只能眼睁睁的看着自己的身体作为战场，而自己忍受经脉膨胀又收缩所带来的痛苦。此时冷锋的身体再次跌落灵乳之中。
就在两股能量战的不可开交的时候，从冷锋身体的某处突然涌出了一片淡黄色的气流，这股气流瞬间涌向了另两股气流。
“天哪，”冷锋自怨自叹道，“这都是什么，怎么这么多能量，这可怎么办啊。”不过埋怨归埋怨，他还是得小心的观察着自己体内的变化。
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