由于云飞运完一大周天的真气，现在体力充沛，心情气爽，而且云飞感觉身上的肌肉都有点膨胀的感觉，于是便说：“那师傅，咱们怎么开始啊？不过您看这天马上就要黑了，咱们能不能点根蜡烛照明啊？”
独孤傲说：“你以为这里是什么地方啊！王宫贵府啊！这里从来就没有蜡烛点过蜡烛！环境就是这样，没办法！”
云飞不解道：“那要怎么练啊？您看现在屋里就快什么也看不见了？”
“你不是有心眼吗！用它看！”独孤傲说道
云飞“哦”了一声后，按照刚才闭目凝聚真气，当他在睁开眼睛的时候，双眼里发出淡淡白光后一切又恢复了原样。
“师傅！师傅，屋子变的和我刚才练功时一样了，许多为小白点组成了屋子里的一切，还有您，而且这次我看的更加清晰了，我眼中是一片白色的世界，太神奇了！”云飞兴奋的说道。
独孤傲解释道：“这个心眼技能的妙用好多你还没有发现呢！练到最后甚至还能透视任何事物，是夜行侦查，进入暗无光亮的险恶洞穴等的必备技能！”
听过独孤傲的阐述后，云飞说：“哇！这也太夸张了吧！“
“我说的那都是要成为武神的地步，你现在的心眼只是能看清黑夜的事物而已！不过现在的你比平常修炼者多了一个优势！”独孤傲说道。
云飞点头道：“是是是!师傅那咱们下一步开始练习什么啊?”
“呵呵！徒弟你好像是很期待是的，是不是今天发生的事情让你感觉到很不可思议啊！”独孤傲高挑一只眉毛微笑道。
独孤傲露出的微笑，让云飞看了似乎有点像阴笑，很不舒服，好像有个阴谋在等着他：“是~~啊！因为师父教会了这个世上好多不知道到的事情！”
独孤傲抚了一把山羊胡说道：“那好！为师满足你的心愿，咱们开始下一步！”
云飞的问：“那我该做什么啊？”
独孤傲转身来到床边，坐到床上然后朝云飞招手：“来，上这里来！”
云飞按照独孤傲的指示来到床边，说：“师傅我要怎么做？”
独孤傲语重心长的云飞说：“这个练武是要吃苦，下功夫的，你能吃苦吗？”
云飞坚定的说道：“师傅，我能！”
“你身上肩负着振兴武尊门的重要使命，所以你要比一般人下的功夫更大！你感觉你能吗？”独孤傲又问。
云飞还是坚定的说：“能”
独孤傲赞叹道：“好！非常好！今天晚上的目标就是一千百个俯卧撑，一千百个仰卧起坐，蹲起一千百，最后打坐运气一周天，想想也就没别的了，因为你今天刚开始练功所以就先这么多吧！别看做的东西不多，但是能充分的锻炼你的腿，臂、肩、胸的肌肉强度。”
云飞听着都傻眼了，咽了口口水连忙说：“师~~~师傅！您~~~~没玩玩我吧！别说一千俯卧撑，就是连十个我怕我都做不了！你是不是记错了练功的方法啊！您在好好想想！”
独孤傲说到：“为师没有记错，我也相信你能做完我给你的任务，你现在是体境初层的境界，虽然这样说有点牵强，但是加上你的独特的体质，真气会在你体内自行运转，这样等于你在睡觉，吃饭，或是干别的什么，你都在增加内力，其中还有你的这个真气会保护你在做极限运动的时候胫骨肌肉不会被拉伤。
你要知道我之所让你这么做，是因为真气改造的是你内部骨骼，经脉，和五脏六腑，而你的身体外在也必须要跟着强大起来，内韧，外刚，一阴一阳相辅相成，这才是体境的真谛。”
“可~~是！可~~~是，我怕我会体力不支做不了啊！”云飞结巴的说道
独孤傲阴险的笑着说：“我说你做的了就做的了，快点！如果你不做，我就让你尝尝我的大力精钢分筋错骨手，为师帮你手动改造身体，我会反复把你的关节各处分开掐断，再用内力续接，帮你加强它的韧性，至于肌肉部位~~~~”
独孤傲还没说完，一拳就把旁边的墙壁打进了个拳坑。
云飞看着独孤傲的一成功力就能把墙壁打进了个坑，云飞想独孤傲一定WWW.soudu.org没有使出全力，但是想到这样的劲道要是打在自己身上不死也残，
独孤傲慢慢的收回拳头，对着云飞说：“你看这个力度打在你身上还成吗？这样能加强你的肌肉抗击打能力，不过！你不用担心，以你现在独特体质加上武神真经的真气不定运转，会帮你卸去不少力量的，打不死你的！不过要是挨上几百拳和分开你的筋骨，半死那是肯定的！徒弟你说呢？”
云飞听着独孤傲说的话这冒冷汗，于是说：“师傅，我会做的，这点困难是难不倒我的，我现在就做！”
看着云飞趴在地上俯卧撑,独孤傲笑呵呵的说：“我说也是嘛！我今天让你做的只是平常真正训练前的热身运动，你要是连着个都做不了，以后怎么开始接受真正的训练啊！”
云飞有点崩溃了！他想这只是热身运动，那真正的训练是什么啊？
当云飞做到第二百个俯卧撑的时候云飞才有一点累和呼吸微喘，云飞很奇怪这是怎么回事，但是也没多想，现在他只想赶快做完所有的指标，好睡觉。
其实云飞不知道这都是因为它独特体质加上武神真经的真气在身体云飞运转，一直源源不断的给他提供所需要的能源，现在云飞已经是体境的初层，是一般人要练两年才能到达的地步，外加经过武神真经的改造已经是脱胎换骨，就像独孤傲说的这些对云飞来书只是热身运动而已。
独孤傲看着云飞做完俯卧撑，蹲起。仰卧起坐到静坐运功一周天，他很是惊讶，因为他真没想到云飞能把一套全做下来，一开始他只是想看看云飞的潜力的极限是多少，没想到云飞一口气做完，只是大喘粗气，别的不良反应一点都没有。
今天云飞给他的惊讶是在是太多了！独孤傲想：“再怎么做训练以云飞的特异体格，和武神真经相辅他都不会有对他强化多少！武神真经的真气会完善他的身体，以后只能对云飞传授招式，技巧、密法、等为主了！”
云飞运行一周天武神真经体境心法后，他感觉刚才所有的疲惫感全部消失，精神气爽，云飞惊讶武神真经的奇特，竟然做了那么多运动体力没有透支！这真的和做梦一样！
云飞想：“自己到这里来以后，本以为自己在这里坐完牢狱之苦，就回到一个没人认识他的地方去平凡的过完一生，但是没想到自己竟然走向了修炼之道，而且还肩负上了重振武尊门的重任，想想一切真是个戏剧性的变化。
wWw. 这一天来，云飞也在想：“是不是真的要去完成门派重任，可是了后来一想人活一世最重是个诚信二字，既然师傅教自己武功化解死穴，虽然因为想我完成振兴门派，但自己就不能背信弃义，等到振兴武尊门，抓住了尚耀杨，自己就归隐山林做回自己，杀戮的江湖生活不是自己想要的，种田牧羊之类的生活才是自己想要的。”
看到独孤傲躺在床上打着呼噜，云飞小声说：“师傅，师傅，师傅！”
见独孤傲没有起身的迹象，看来是睡着了，于是云飞便上床睡觉，等待明天的魔鬼训练！58xs8.com