兰帝斯微笑举杯：“只不过适逢其会，略尽绵薄，主要战力还是荆棘花战队的诸位高手。出手前公主已经被救走，在下不敢居功，我一个小小的六级心灵术士实在不敢当女王的感谢。”
精灵高层更加对兰帝斯增添好感，这个年轻人谦逊有礼，但即使在恢宏精美的精灵王宫面对诸多高手和女王等，也没有丝毫拘谨、胆怯之色，反而侃侃而谈，神情自若，不愧是专修心灵力量的人，来日成就不可限量呢。
“详细过程我已经尽知，若非您出手，荆棘花战队恐怕要全军覆没，而您可能不知道的是，荆棘花战队的凯瑟琳牧师正是菲琳娜公主的堂姐，也是皇室成员，一对孪生法师是大长老的孙女儿。其他的成员也或多或少和精灵王室有着一定的关系，平时关系很好，所以结伴游历。在菲琳娜公主被劫持之后，这些一向和她关系良好的年轻人立刻瞒着我们出动去救助，总算及时赶到，不过为她一人却让大家遭遇了这么大的危险，实在是不值得。若让大家有所伤损，我真要抱憾终身了！”精灵女王能说出这样的话来，倒让兰帝斯惊讶之余十分赞赏，哪个上位者不是觉得自己血统高贵，对于下属的死伤不甚在意？以女王之尊，能够把公主和自己这样的异族平民平等看待，实在是很不容易。
“女王这么说，我们可就不敢当了。咱们都是看着菲琳娜公主长大的，帮助朋友是理所应当的事情，即使牺牲性命也不会有丝毫抱怨的，请您千万不要这么说。这一次真正难得的是兰帝斯先生，能够在那样危险的情况下，出手救助一群素不相识的冒险者，实在让我们都非常感激。”圣武士站起来说，这人正是荆棘花战队的领队：精灵主神科瑞隆.拉瑞辛的圣武士莱昂纳德。
精灵女王安娜斯崔娜拍拍手，旁边的精灵侍女恭敬地捧着一个托盘来到兰帝斯面前。托盘上是一个精巧的戒指，却散发着强烈的魔力波动。兰帝斯正待推辞，精灵女王安娜斯崔娜那优美如天籁般的声音响起：“兰帝斯先生，我知道这一个小礼物无法配得上您作出的伟大事迹。毕竟，生命是无价的，而您拯救了七条对于我们非常重要的生命。但是我们也了解到，在路上您一再表示不需要任何的感激与馈赠，甚至希望提前离开，为了尊重您的意愿，同时也让我们略表寸心，请您接受这么一点小小的礼物，否则我们全体都会非常遗憾的。”
不愧是精灵女王，说得面面俱到，合情合理，wWw.配合天籁般的声音，恳求的表情，实在让人无法拒绝。兰帝斯略一思忖，拿起戒指戴上，微微欠身：“那就恭敬不如从命了！谢谢各位。”看到兰帝斯并不仔细查看戒指的魔法属性，似乎不把这当一回事的样子，大家却并不觉得失礼，反而流露出赞叹的神情。王室出手，岂会有凡品，既然决定接受，又何必小家子气地去审视？何况人才是根本，寄托于外物，终非正道。
“哈哈！还是私人宴会爽啊！王宫里把我憋的，总算可以痛快喝酒了！可惜没肉啊！兰帝斯老弟，你是不是也喜欢吃肉啊？今天吃果子一定吃得很不爽吧。等我们出去了，到人类城市去买几斤酒肉，好好爽爽！”矮人战士佰恩德一边抱着坛子狂饮一边含糊不清地说话，兰帝斯真佩服他，换了自己，怎么也没办法说话吧，这招恐怕得是陈年老酒鬼才练得出来。因为精灵是素食，所以请吃饭也是水果，在王宫吃了许多奇妙的水果之后，王室和重臣们开始开会，一个堂堂的精灵公主居然会被劫持，这里面肯定有不可告人的秘密，作为外人不好多了解，兰帝斯识相地告辞出来。只是精灵女王安娜斯崔娜实在善解人意，荆棘花战队也从王宫里出来了，而且热情地邀请兰帝斯参加他们的私人宴会。
“不好意思，我也是素食主义者，所以今天已经吃得很开心，很高兴了！”兰帝斯微笑以对。
“不可能！人类哪有不吃肉的？你看那些人类大城市里的高官们，哪个不是吃得脑满肠肥的？做官吃肉不就是成功的标志么？经常听人说自己很可怜，连肉都吃不上，这充分说明人类是喜欢吃肉的！俺以为你是个痛快人，没想到也这么虚伪！就算你是俺的救命恩人，也不要这样糊弄俺！”矮人气呼呼地放下酒坛子说。矮人最痛恨别人骗自己。
精灵牧师凯瑟琳急忙调解：“兰帝斯先生是为了不让主人不高兴才委屈自己说这样的话吧，是好心，你就别乱发脾气了。”
“呵呵，我喜欢这样直爽的脾气。但是我说的是实话，其实人类的生理结构决定了他们应该是天生的素食动物。我们知道食肉动物都有锋利的犬齿，很短的肠子，因为肉类很难撕裂，而且又容易腐烂，锋利的犬齿可以轻松撕裂肉类，很短的肠子可以迅速把肠道里的肉类排泄出去，不至于在肠道里面腐烂。人类没有锋利的犬齿，只有宽厚的臼齿，如同食草动物的牙齿一般，同时人类的肠道象食草动物的肠道一样比较长，是食肉动物中同体型生物肠道的许多倍，所以我们吃下的肉会在肠中久留、腐败并产生毒素，这些毒素作为酸性体质的来因，，还会给具有解毒功能的肝脏增加负荷，与许多严重疾病的发生有重大关系。”
“不是吧？不吃肉哪里来的力气？”矮人听得晕头晕脑。
“呵呵，牛的力气大么？大象的力气大么？他们也不吃肉怎么一样有力气，还特别大？其实喜欢吃肉的人，每天要消耗许多的能量去和肚子里这些腐烂的动物尸体产生的毒素做斗争，所以为什么素食动物力气大而且耐力强、通常比较长寿，很不容易疲倦，而肉食动物则很容易累、基本活不到应有的年岁。”兰帝斯从小就喜欢读凯恩导师房间里的各种地理，生物书，了解到这个世界上也有牛和大象的存在。
数年前，耶鲁大学教授欧文菲沙博士(Dr．Irving Fisher)指出，素食的新运动员与校内精选的运动员对抗，虽然前者未经训练，但其耐久力胜过后者两倍有余。在影坛上，绰号“人猿泰山”的约翰威斯慕拉（Johnney Wei**uller），是一个驰名世界的游泳冠军，迭创世界新纪录五十六次，随后五年，因年事稍长未能再创新纪录。从此以后他开始奉行素食。有一次他参加一间疗养院游泳池开幕典礼，这时他在新池表演身手，竟获六个新纪录的伟大成绩；他之所以有此惊人之举，是因他在练习时间戒绝肉食，所有食物都是他自己选择营养丰富的蔬菜，所以他精力充沛远胜昔日肉食的时候。
近年来，奥林匹克游泳冠军茂林罗斯(Murray Rose)也是素食的游泳家，不但泳术名震寰球，而其素食习惯亦为世所共知。罗氏自两岁开始素食从未间断，据体育界中人言：“罗氏游泳不但速度惊人，耐久力特强，而且每次比赛时最后关头速度加倍。”罗氏具此体力，苟非素食何能致此！
希腊作家蒲富塔克在《食肉》一书中说：“我会纳闷到底是耶种情况，以及何种心态，会让人们想将自己的嘴，去接触死亡动物的尸体，用死亡、陈腐的肉来设宴，并将那些曾经吼叫、呐喊、移动且生存过的部份，称为食物与养分。请让它们拥有应有的权利，过著自己应有的一生吧！”
法国著名的化学家健德以及美国的心理学家艾尔马凯，他们在市场上能够买到的肉类当中，都发现有一种叫做“膍毒”的毒素在里面。这种毒素是动物在被宰杀而痛苦的时候，由于情绪刺激所释放出来的。艾尔马凯并且以人来做实验，他说：“当一个人的情绪在激烈变化的时候，就有各种化学物质在体内开始分泌出来了。”甚至从我们嘴巴所呼出来的气体，它的成分也不一样。他自己就曾经吹气在一条冰冷的玻璃管里面，平时所凝结出来的是无色透明的液体；可是在悲伤、愤怒或是嫉妒的时候所凝结出来的液体其颜色都不一样。他又更进一步地实验：他把某一个人在发怒的时候所凝结出来的液体注射在别人或是动物的身上之后，被注射的这个人或动物一定会很生气或勃然大怒，或是在情绪上产生极大的变化。后来，他又将在嫉妒的时候所凝结出来的水，注射到老鼠身上，不到几分钟，这只老鼠就被毒死了。在实验的时候，曾经将一位母亲刺激到很盛怒的情况之下，再以她的奶水来喂她的小孩，结果她的小孩也因为中毒而生病了！（在此敬告天下所有的母亲，有不好的情绪时切忌哺乳，否则婴儿必中毒！）可见一个人在情绪上受到刺激的时候，体内必定会产生大量的毒素；同样的，当动物在受到刺激的时候体内也会产生大量的毒素。尤其是在即将被人宰杀，那种极度恐慌的情况之下，它的体内必定会产生有史以来最大量的毒素。但是当动物死亡之后，它身上所有的排泄功能、解毒功能都停止了。所以这些剧毒就完全被残留在血液以及肌内组织里面。动物的尸体里面，含有一种叫做“尸毒”的毒素，这种毒素是动物尸体在腐败的过程所引发出来的，而且死的愈久，毒性愈强。
整个台湾有三千家严格拒绝销售荤食的素食餐馆，弹丸之地的香港也有数百家素食饭店。而比香港大许多倍的北京满打满算只有十二三家素食店。九百六十万平方公里的中国大陆上严格拒卖荤食的餐店绝超不过五十家。（详见作品相关中的《饮食之道》）
中国古代的仙人为什么修行到最后要辟谷、食气、餐风饮霞，根本不食人间烟火，因为所谓的人间烟火实在是伤害生命的，如果能够通过修炼直接吸收外界能量，自然就“精足不思欲，气足不思食，神足不思眠。”
心灵异能中也有“辟谷”这个二级异能可以使得生物一日之内不需要饮食，当然这和那些大修行人的境界去之甚远，但是兰帝斯已经感觉到头脑非常清醒，基本不疲倦，四肢和内脏始终保持着十分清爽的感觉，就似乎始终在被清水冲刷的那种感觉，而且始终都是神清气爽的感觉，所以兰帝斯打算继续坚持下去。反正自己每天产生的灵能点数达到了五十三点，消耗两点灵能根本不算什么。
总算聊完回到住处的兰帝斯这才有时间查看精灵女王安娜斯崔娜送给自己的戒指，这一看之下，不由得兰帝斯大吃一惊！
附录: 太多了，不能一一列举，略微举几个例子。
美国著名田径运动员卡尔·刘易斯（Carl Lewis）曾获得9枚奥运会金牌，是一位严格素食者。他在谈到吃素的体会时说：“实际上，在田径赛中，我最好的参赛成绩是在吃素后的第一年”。
《魔戒》中的精灵王子、好莱坞巨星奥兰多-布鲁姆也是吃素一族。他曾表示:“我对食物是很挑剔的……里面不能有一点肉。”
世界三项持久赛冠军运动员：美国人SixtoLinares曾创下游泳4。8英哩，单车185英哩，长跑52。4英哩的世界纪录。他曾说："当我在高中开始吃素时，我的父母曾为我不吃肉非常非常烦恼。14年后的今天，他们总算接受了吃素对我是好的。"
世界上特长距离的行者：美国人RobertSweetgall在三年中走了比赤道圆周2万4千9百英哩还要长的路，他曾说："为道德理由而吃素的人，世界上已经有足够的食物，不必再去杀动物来吃。"
长跑世界纪录的保持者：芬兰人PaavoNurmi曾创下20个长跑的世界纪录，赢过9面奥运金牌。他是素食者。
奥运游泳金牌得主：英国人MurrayRose是6面奥运游泳金牌得主，2岁就开始吃素。
1980年国际先生头衔：瑞典健身家ahling 也是素食者。
空手道世界冠军：美国人RidgelyAbele曾赢得世界空手道冠军赛五级黑带冠军及整体总冠军双头衔，是一个不吃肉，蛋及奶的纯素食者。
世界马拉松赛金牌得主：英国人SallyEastall是连蛋，奶都不吃的严格素食者，她说："自从开始吃全素后，我的跑步速度进步不少。全素的食物是很理想的，它包含了大量的胡萝卜素，低脂肪及很多的维生素和铁质，我为自己完全不用牺牲动物生命而能健步如飞感到骄傲。"
威尔斯全国滑雪冠军：英国人RogerHughes说到："吃素能帮助我成为一个更佳的全能体育选手，素食提供我额外的能量，让我能享受健康而充实的生活。"
梭罗(Henry David Thoreau，西元1817～1862）
梭罗，美国诗人、散文作家及自然学者。与爱默生(R.rson）同为超越主义运动的领导人。曾在华尔腾湖畔独自筑屋耕种，过了两年多遗世独立的简单生活。后来写成湖滨散记一书。鼓励人简化生活，将时间保留来深入WWW.soudu.org生命，品味人生。其思想、行为对美国社会影响很大。
名言：「在人类逐渐进化过程中，不再吃荤是宿命的一部份，就像以前野蛮民族接触文明生活后便不再吃人肉一样的道理。」
「我相信任何一个曾经认真维持自己的才能或是尽力保持诗人气息的人，都一定曾经戒绝过肉食。」
爱默生(Raplh Waldo Emerson，西元1803～1882）
爱默生，美国诗人、散文家、哲学家。哈佛大学毕业，曾为牧师，后弃职从事写作。倡导自然哲学，肯定个人人性的尊严。著有自然论、伟人论、历史哲学、入世与出世等，另有小品文多卷。
名言： 「即使屠宰场隐密的藏在几百里外的地方，你只要吃了肉就等於是共犯的行为」
雪莱(y Bylley，1792～1822）
雪莱，英国诗人，生於贺尔郡，出身贵族。就读於牛津大学时，因倡无神论被开除；又因与非贵族女结婚，被家庭弃逐，四处流浪，故厌恶宗教与社会制度。著有诗篇云、西风颂、云雀歌及诗剧普罗米修士获释记等。或译作塞理。
名言： 「任何确实的实验都说明，任何一种生理或心理的疾病都能靠吃素和喝纯水而减轻病情。」《天然饮食的佐证》中雪莱说：“让提倡肉食的人们亲身经历这样的经验，如同蒲鲁塔克所提议的，用他们的牙齿来撕裂一只活生生小羊，将自己的头埋入死尸的心脏中，以流动的血液满足自己的饥渴…只有在那个时候，他才是言行一致的人。 ”
萧伯纳(George Bernard Shaw，西元1856～1950）
萧伯纳，有名的戏剧家、评论家兼热心之社会主义者。生於爱尔兰京城都柏林，在伦敦崭露头角。热心社会主义，为人机智，才思纵横。曾获得西元一九二五年诺贝尔文学奖。著有人与超人、武器与人、华伦夫人的职业等书。
名言：萧伯纳就曾如此调侃世人道：「说也奇怪，近来人们自外表上看来，竟然都比实足年龄为老，我想，这或许是因为人们不像我般地茹素；而意味地欲猛食动物残骸，及牛饮抗生物质的结果吧！」
「动物是我的朋友，我不会去吃我的朋友」
苏格拉底（rates，西元前470～前399）
苏格拉底，雅典人。为希腊大哲学家，因见民情侈惰，乃以移风易俗为己任，提倡知行合一说，为西洋哲学之祖，从游者甚众，有西方孔子之称。为维护客观真理价值而与诡辩派激辩，被控以邪说惑众，不崇国教，后被判服毒而死。
名言：未经检讨反省的生命是没有生存价值的生命。
林肯(Abraham ln)美国总统
名言： 「我对人权和动物权益一样重视，这也应是全体人类该有的共识。」
罗勃．米勒(Robert Millar)世界级职业自行车手
名言： 「不论是对健康、对运动、对生活来说，吃素都是绝佳的饮食方式。素食带给我充沛的体力和活力－事实上，我可以从素食中摄取到所有能让我保持巅峰状态的能量」58xs8.com