自己就会庸碌一生，虽然我并没有放弃，但是无论我怎么努力都突破不了初级武士的水平。”格鲁大叔感慨地说，“我这本护体斗气是在东方
大陆时顺手救了一个商人，他的东西都被抢了，只有这本护体斗气却连山贼都不要，为了报答把它送给了我。
在当时我只是不好拒绝他而已，所以就把它放在包袱里。你们也知道我老粗一个，出门那有带什么东西，正是一人吃饱全家温暖。觉得无
聊时只好拿出来瞧瞧，可是不我看了一半的时候，我觉得它里面说的有点道理，就练了起来。后来就成这个样子了。”
大叔这时从怀里拿出本有点残旧的书出来，一看就知道是经常翻看的原因。然后给我们两兄弟慢慢的解析起来，到这时我终于明白大叔为
什么会那么快成为高级武士了。攻击力不怎么样了，可是练了护体斗气后那超强的防御就连同级的武士和他对战时也感觉难受啊。
这不明摆着一个肉盾斗气吗，怪不得大家都这么看好它。现在咱两兄弟是一穷二白，做俩肉盾总比食物强吧。
大叔看我们都明白了，也要离开继续巡逻去了。
其实总的说来护体斗气修炼的方法很简单，就是把体内的斗气融合到身体各部分的肌肉中去，不断的淬炼。但是为了更好的淬炼肉体它上
面竟然有写锻炼身体的方法，我的妈啊！我相信没有人会真的去做吧，这根本就是折磨。
在这书里强调首先腿，爆发力必须强，速度要快，而且要灵敏。锻炼到你双腿速度快之极致，灵敏达到一个恐怖的地步，就能在千军万马
中，来去自如，不受丝毫伤害。
手，灵活而又速度快，力量上不如腿，却可以持武器肆意攻击。而腿部，本身肌肉力量就大于手臂，攻击力极强，而且决定身法移动。两
者都是重中之重，而身体躯干，便是核心主体，必须有超强的防御，只有炼体。
方法就是游泳，负重跑，负重挥重剑每次不达到人体极限，不用完斗气不可停止，到极限后打坐恢复继续。
变态啊，果然是打不死小强神功，我不知道我练成后会怎样，但是我却知道小武练了之后能成为一个打不死的法师，那绝对是小强。正在
我WWW.soudu.org感叹这功法时，我听到小武对我说。
“哥哥，我这两天练的方式我觉得很舒服，可不可不改直接把护体斗气加上去练？”小武这时有点担心的说道。
天才，绝对的天才啊，一言惊醒梦中人，让我好好想一想才行，看来这个主意能行得通，“小武，你说得太好了，我们试一下看情况怎么
样再说。”
我想到就做，“小武，可是我还没有斗气没有办法试，你可不可以试一下，不过你如果发现有什么不正常的要马上停下来知道吗？”于是
我把坤元罡气修炼的方式告诉了小武，并叫他把下丹田的部分气进行炼体；再把下丹田剩下的气按坤元罡气的方式练习，然后又开始从外面聚
气到下丹田进行循环。不过小武的气是从脑里的上丹田把魔法力送往下丹田的，我只好让他在上丹田聚好魔力后送到下丹田。
时间真难熬啊，看着弟弟坐在那里一动不动，又不知道他有没有事…………
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一个时辰…………
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两个时辰…………
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时间在一点一点的流逝，小武就是没有动静，真急死人了。正在我等得烦躁不安时弟弟醒过来了，我赶紧问他有没有什么不对劲的地方。
“哥，效果好像不错，我刚开始试了一会就感觉挺好的。我的想法应该可行才对。”小武开心地说。
我还是不放心的说：“那时间怎么会如此久，有什么不对的地方想清楚后说出来。”
小武想了想说道：“时间长是因为我发觉挺舒服的就多做了几个来回，还有就是好像修炼的时候需要的气要多一点，所以速度比原来慢了
”
整个下午和晚上我俩都在入定中度过，看到小弟如此有精神和毅力，我只好舍命陪陪君子啦。到了早上，我和小武明显成了两种状态：小
武精神得要命，我一副要死不活的样子。如果你练了一个晚上都没有什么效果，我相信你一定比我更惨。无精打采的我和小武俩人准备找地方
练去。不过要先准备一下负重的沙子。
小武看到从远处走来的梦露，高兴的喊道：“梦露，我们要去训练了，你去不去。”
梦露听到小武的话明显有点不高兴，“大哥哥，小武，你们怎么都是只顾着自己，不和我玩。那你们要怎么训练啊，要不要我帮忙？。”
我们只好把想法和梦露说了一次，梦露明显地露出恶魔般地微笑，突然对我们说：“呵呵，不用找沙子，我已经有办法了。我前段时间刚
好学会了一个土系重力术，我只要往你们身上用一个不就行了。不过我有一个条件？”
有这么好的事情，我们说了梦露一大堆好话后，说无论有什么条件我们都答应了。没有想到的是，就是这个条件让我和小武受尽苦头，实
在不明智啊。以后坚决不答应别人的任何要求，特别是女的!――58xs8.com