张金刚这个革命怪胎，也真会总结，自己创造了修炼方法，这《金刚决》的动作就是人一天之中的站、坐、行、走的姿势，他每天注重练习两种姿势，第一种，擦扫式，这不，早上刚到办公室，和处里领导和同志们打了招呼，打扫处内卫生，本来处里卫生情况挺好，每周也就是擦一次地，扫一回，可这家伙，真是勤劳，擦扫一遍。处里的同志自己有自己的忙活事，这就是机关工作的好处，你只要不防碍别人，你上房接瓦都没人管你。李姐今天心情不错，大清早来了便捧起电话宝宝褒起了电话粥，号称CS—PI GE WWW.soudu.org的爽哥还在回味昨天杀了几个绑匪，目前痴呆中~~~，处长们各自也有自己的营生，下棋的下棋，编排生活的编排生活，无非是些谁家孩子上什么学校了，今天发不发奖金之类的话题，谁也没注意张金刚这个在处内最低层的蝼蚁在干什么，但是大家眼中的张金刚擦地扫地的姿势似乎有些不同，可是大家又说不出那里有些不同……，扫地就扫地吧，张金刚的扫帚在手里好象重若千斤，动作缓慢而轻灵，大重若轻，扫在地上根本没有碰到地板上，但是他扫的真是认真，利用扫帚尖一点一点的刮地……，擦地就擦地吧，他的手却是2个手指捏着拖布杆在移动，拖布在地板上不是拖，确切地是在点，一点一点，好象是在蘸墨，往往是30分钟的地，却在张某某的消磨中过去了2个小时，好在机关里的时间足够让他挥霍，也没有太多人注意到他。
偶尔，领导端着茶水出来，还微笑地点点头，小同志就是勤快啊，不错，不错，想当年，俺也是这么过来的，那时候，分大米，我挨家抗~~。领导追忆往事中~~
办公时间，张金刚，两腿虚坐在办公桌下的椅子上，两个小腿筋骨绷起，小腹来劲，后腰挺直，双手似家非架，横于桌面，看起来，象是在办公写字，……姿势类似于站桩，此中也有种说法，在国术中形wWw.意拳中的“三体式”，少林功法里的扎马，大红拳中的架势，都有这样的说法。其实道理比较简单，大家都知道，腿部力量的根基是地，人体的着力点是地，稳与不稳一方面在于自身的体重，另一方面在于人体重心的利用，如果一个大力士坐在地上起身，一个弱小幼童只要一根手指点在其额头，大力士将无法利用重心前移起身，而金刚决的功法目的似乎是利用地球的重心对人体的影响加重自身重力，体会力量的运用。
晚上，张金刚彻底是没了，因为不知道是练功过度，还是真正的走火入魔，一回到家，也就挣扎着吃完饭，张金刚就扑通一声趴在地上，一动不能动了，而且全身的疼痛比第一次更加剧烈……
这样的修炼的确是有效果的，张金刚只要再次能够爬起来，短时间内的大力量就活生生地出现在他肉体和筋骨中，但是，维持的时间不长，好在每次大力量挥发完，仍有小部分残留在他身体里，明显的效果就是，这小子的记忆力更强了，眼神也越来越好，基本在街上只要美女出现，他的眼睛基本就盯到人家肉里，什么**花边了，**颜色了基本一清二楚，当然，最重要的是其体形再一地改变，的个头逐渐向过度，以前松软的小膘也消失不见，身上肌肉逐渐棱角分明，看起来充满爆炸性力量，而且有时候的力量控制不好，经常会损坏物品，这样的后果就是家里的东西基本都有其不小心留下的指印。58xs8.com