幽谷里有几间茅屋，外面看来颇为简陋，孙老爷子住在正中，一左一右住的分别是李小丁和孙小红。李寻欢一行人在这里住了三天，一干年轻人把酒言欢，谈些江湖事，畅快得紧。李小丁千叮咛万嘱咐之后，李寻欢、阿飞、铁传甲三人下山去了兴云庄，先看看风向。有阿飞这种不讲江湖规矩的人陪在身边，李小丁也不怕那群假道学能占上太大便宜。众人约定了如有变故，便以烟花为号，好有个接应。
送完那三位牛B哄哄的大人物下山，一老二小三个人，便回到了茅屋前。
李小丁道：”老爷子，我们是否应该开始练武了？”
孙老爷子不紧不慢地抽了口烟，道：“你说要练，那自然就要开始练了。只是你若要学功夫，却不能单学寻常武人的死办法，必须换个法门。”
李小丁拿出当年接受班主任训话时的好学生德性，问道：“请老爷子明示。”
孙老爷子慢悠悠地说道：“寻常人练武，首先是从扎马步，抡大杆子开始，也就是长时间保持一个必须用力的姿势，让你全身的筋肉都活跃起来，让全身的力量逐步融合，练上一段时间，你出一拳，打出去的绝不止你手上的力量，你的腰、腿、甚至脖子上的力气都会凝聚到拳头上去，这样的一拳，威力自然绝非普通外行人可以想象。”
老爷子抽了口烟，接着道：“但这样的练习法门，不耗脑子，却耗时间，并且就算练出来了，也不过刚刚入门，离李寻欢这样的高手，还差了十万九千里。但是偏偏就是这一关，将无数练武之人挡在了高手的门外――根基不扎实，练出来的招式也不过是风中破絮，不堪一击。”
“若不是你恰巧拿了这本《怜花宝鉴》，恐怕穷我之力也只能将你教成一个二流人物，”他顿了一顿，道，“这两天我也翻了翻那本王前辈的留下的奇书，受益匪浅，那里面恰巧有一个法门，说的是如何让全身经络贯通，力量运使自如的法门，正巧对的就是你这样的门外汉。”
“不过，”他抽了口烟，“这世上从来没有十全十美的好事，这个法门虽然奇妙，作用虽然非凡，但却需要极其艰难的努力才能使用，并且练习过程会痛苦不堪。”
李小丁忍不住好奇道：“究竟是什么法子？”
“这法子说难不难，说易也不容易，”天机老人诡诈地一笑，“这里面有一套口诀，专门是放松你全身各处经络与肌肉的，若我所料不差，练上三天你便能融会贯通。”
“然后，”天机老人冲着孙小红笑了笑，“然后便是要让人不停地打你，出手的分量由轻到重，循序渐进，在他打你的时候，你必须躺在地上，全身放松，并按口诀行那全身放松，抱元守一的法门。按《怜花宝鉴》上的顺序打上个十天半月，想必这筋肉便已松了下来。打完之后，你再背着沙袋站上十天马步，举十天的石锁，再绑着沙袋提着石锁从山下跑到山上跑个十来趟，然后再走上十天的梅花桩，倒立个十天半月，这偷筋换骨的任务，应该便完成了。”
李小丁听得脸都白了，汗水涔涔从额头上冒出，挨打倒还算了，眼一闭牙一咬就挺过去了，但是这接下来的魔鬼训练，着实让他有些难以想象。要知道，穿越之前的李小丁虽然还能做上几十个俯卧撑，但是马步，长跑，举石锁，那都是玩死人不偿命的痛苦游戏！
天机老人似已看穿了李小丁的想法，笑着道：“你也不必太过忧心，王前辈介绍的法门极为奇妙，你若照着他的指引运功，必然会觉得四肢百骸无不通泰，就算打起来，也不会有你想象的那样痛。至于后面的蹲马步举石锁之类，自然是水到渠成，个中奥妙，你自然知晓。”
说罢，他正了正脸色，沉声道：“你莫要忘了，凡成大事者，必然有过常人无法想象的艰难拼搏。李寻欢的刀快，谁有知道他为了练飞刀吃了多少苦？你本来就是只后飞的鸟儿，能得到《怜花宝鉴》已然是你天大的幸运，你若不肯下点苦功，你如何能比肩李寻欢这样的好男儿，如何去跟那江湖上的魔头斗？等到你对手的剑轻轻地从你无奈地喉咙上划过，你必然会后悔当初为何不多流些汗水，多学点本事！”
李小丁听得浑身一震，眼中的迷茫之色也逐渐褪去――不是吗，大学里无所事事，说是因为没有目标，现在还不容易有了目标，却舍不得吃那苦头。萧竹从来都是个刻苦用功的女孩子，虽然高考失败，但在大学却依然努力奋斗，活得精彩，活得自信，而自己呢？流连于寝室，沉迷于网络，终日与空虚为伴，只知道用香烟游戏来麻醉自己，那跟废物有什么区别？如今的穿越，或许是另外一次机会，或许再也没有机会见到萧竹，或许永远没有在原来的世界扬眉吐气的一天，但是自己已然生活在这个世界，就应该把当下做好！
一股他自己都感觉不到的力量逐渐从他的心底涌起，突然间，他不再迷茫。
李小丁对内功的理解天分连阅人无数的孙老爷子都感到吃惊，他原以为李小丁得练上三天的运气法门居然被他在六个时辰之内运使自如。孙老爷子本有心劝他，不必过于心急，但是却感觉这少年的心思深沉绝非自己所能了解。李小丁整整六个时辰全盘坐在那里运功行气，除了吃喝拉撒，几乎没有休息。欲速则不达的道理李小丁自然懂得，他这样做的目的只是为了四个字――
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全力以赴。
接下来的练习自然就残酷了许多。
李小丁四仰八叉躺在一张竹席上，由孙小红出手――孙老爷子的意思是，这样的体力活不适合他这种老头子来干――从左手开始，一路捶打，从首先轻微的按摩般的力道开始，逐步逐步加到了狠揍色狼的力度上，每天练习完毕，一边是李小丁浑身上下无处不疼，另一边则是孙小红每天打得香汗淋漓，手足酸软。不过李小丁多少还是有些男子气概，_38605.html挨打的时候一声不吭，只是默默按着《怜花宝鉴》的行功法门驱使内气随着孙小红的捶打行走四肢百骸，一方面是运功时四体通泰的感觉，另一方面则是逐渐加重的拳头砸在身上时的残酷痛楚，这种痛并快乐着的感觉，的确不足为外人道也。
这几天的训练情景是这样的。
冬寒尚未退去，孙老爷子每天搬着把板凳坐在竹席不远处，悠然自得地叼着他那管旱烟，大模大样地抽着，李小丁则是穿着单薄的衣衫躺在竹席上，面无表情，躺在那装尸体任凭寒风和孙小红姑娘的拳头一起肆虐过他的身体，美丽的孙小红姑娘却早已失去了淑女应有的仪态，一双小拳头挥得如流星锤一般，噼里啪啦的砸在李小丁这具合格的人肉沙包上。每每打完收工的时候，这对可怜的青年男女都累的跟麻雀一般，前两天收工的时候，李大半仙已经被打成真半仙了，还是祖孙两人把他抬到床上去的。
痛苦而科学的训练带来的回报是丰厚的，从第四天开始，李大半仙发现自己已经开始孙姑娘的粉拳了，他那本早已僵硬的肌肉已惊人的速度恢复了弹性，他甚至已经能开始将孙小红拳头的力量由一点分散到一片，本来打起来应该痛得要命的拳头逐渐开始展现出它按摩的一面来，以至于后面几天李大半仙偶尔还会发出几声无比享受的呻吟声来，直气得孙小红恨不得给他那张表情邪恶的死人脸来上一记重拳。
第七天。孙小红用最大的力气狠狠地锤炼了李小丁一整天，李小丁也已将那练气法门发挥到了极致，当孙老爷子确定李小丁浑身上下没有一丝瘀伤的时候，他满意地点点头：“孺子可教，明天你可以开始扎马步了。”
第二天，马步开始。
第一天自然是最轻松地一天。因为孙老爷子什么负重都没给他加，只不过是让他一口气扎了六个时辰而已。老头子还振振有词：“你这会筋肉已然松开，正是锻炼的绝佳时机，虽不宜负重，但是扎上六个时辰乃是最恰当的法子了。”
就算学了传说中的内功，能够更好地控制自己的肌肉，但是一口气扎上六个时辰而不倒，在李小丁看来，那绝对是不可能完成的任务。但是孙老头没有给他任何机会，他不是一个人在战斗――在李小丁坚持不准准备来个向后倒的时候，孙小红毅然伸出了她那罪恶的手，扶住了行将倒下的李小丁，李小丁牙齿紧咬，却不敢吭声，只听见在一旁逍遥自在抽烟的孙老头在那冷言冷语：“抱元守一，屏气凝神，气运丹田，坚持到底~”然后就开始跟孙小红唠家常了。比如孙家大孙子长得很有他太爷爷的风范，比如他看上了那家的公子可以供孙小红托付终身，比如他年轻时候的牛B故事――说书先生的本质一旦暴露，那张嘴就停不下来了。
三个时辰后李小丁已经感觉不到自己的腿了。平举的双手变得无比酸疼，就算把真气灌进去也是毫无反应，但这时候李小丁已经没有放弃的想法了，只能咬牙坚持。那种难受的感觉根本就是文字难以形容，他甚至觉得自己在飘，手上正托着高耸在云间的珠穆朗玛峰，峰顶的萧竹似乎正在向他招手……58xs8.com