盘膝坐在床上，方少玄首先默背了一遍《易筋经》功法，开始认真修炼起来，也许是穿越时身体在时空隧道中被不知名能量改造过，这也是他在雪谷一直不怕冷的原因所在，再加上玄冰果乃天地灵果，这些因素使方少玄很快找到了气感，练出了自己的第一丝内力，方少玄冷静的按照《易筋经》第一重路线运行那一丝内力，非常顺利的搬运完第一个大周天，内力壮大了一倍，继续运转内力，直到筋脉被拓宽到极限隐隐发痛时，内力再无增长，方少玄知道该冲击《易筋经》第二重了。
接下来的日子很平淡，方少玄每天除了服用九颗玄冰果外，就是不分昼夜的练功，幸好《易筋经》修炼出来的是中性内力，中正平和，韧性十足，没有走火入魔的危险，否则按照他那拼命练功的势头，即使不会走火入魔也会因练功过度而受内伤。
两年后，方少玄《易筋经》大成。本来修炼《易筋经》不可能有这么快，而且《易筋经》史上只有达摩祖师一人练至大成过，可以想象修炼的难度。但方少玄运气太好，由于体内穿越时积累了一些神秘能量，修炼时神秘能量被完全激发出来，再加上玄冰果的功效，身体潜能得到很大开发，《易筋经》没有悬念的大成了。此刻，方少玄体内筋脉被拓宽到不可思议的程度，原本一丝内力也变成大海般深厚宽广，是时候修炼《玄冰真经》了。
玄冰真气功法的修炼十分顺利，但前三重的修炼奇异的事情发生了，从千年玄冰床传来阵阵寒劲，易筋经内力神奇的慢慢扩散至全身，融入到全身的骨骼血肉中，随之骨骼血肉中亦出现一种奇异能量，十分易筋经内力变成一分奇异能量，奇异能量和寒劲混合，按照玄冰真气功法第一重路线运行转化为玄冰真气，前三重修炼完后，骨骼血肉中亦不再出现奇异能量，此时方少玄的玄冰真气无论质还是量都远远超过他的师尊雪皇。原因很简单，《中 文首发易筋经》大成时，易筋经内力已全部转化为先天真气，然后此先天真气又通过骨骼血肉过滤产生奇异能量加入寒劲转化为玄冰真气，而雪皇当年只是运用寒劲修炼成玄冰真气，孰优孰劣一看便知。
方少玄的玄冰真气质上可比先天级高手的先天真气，量上却可比拟一流高手，也就是说此时方少玄已经可以算是人级高手了，但却拥有天极高手的攻击力，综合实力为超一流高手，达到地级。
玄冰真气的修炼已走上正轨，接下来只要不停的刻苦修炼就行，但剑法、指法和身法的修炼方少玄遇上了难题，因为没有名师指点，光靠自己琢磨就很厉害那全是瞎扯蛋，做任何事都要打好基础。比如双龙，开始出道时也是先后得到高人指点，九玄大法，血战十式，鸟渡术等为他们将来发展打下良好基础。而方少玄就很惨了，在这个孤岛上，就他自己一人，师尊又破碎了，现在该怎么办，那些招式就算照样子舞出来也是形似神不似，他很苦恼。
想了一天，方少玄决定死马当活马医，好歹哥们也看了起点的书几年了，别的不说，武学境界啊怎么打好根基啊方法多的是，练练又何妨，就当锻炼身体了。
孤岛虽然大，但平野面积毕竟只占三分之一，一眼望去还是能够望到头的。于是，每天早上，方少玄就会围着平野跑步，只凭肉体力量跑，这样做就是利用的水桶原理，身体强壮了，装的水自然就多了。每天雷打不动跑，作用确实明显，别的不说毅力可谓锻炼的坚如磐石。身体由于长期跑步也变得健美修长，一身流线型的肌肉让方少玄很满意锻炼的成果。
当然光是跑步是不行的，为了打好根基，方少玄可是不把自己当人看了，一天七八项的锻炼方向，刻苦之极。但这些就是他将来问鼎巅峰的基础，丝毫马虎不得。
日升月落，转眼又是三年过去了，每天跑步、登山、坐在瀑布下打坐和练习基本剑法、海滩边上海底练习步法，坚硬的山壁练习指法等等所有知道的方法，只要确实对练功有帮助的都试一遍，效果很强大，成果很恐怖。现在方少玄整个人望过去，全身充满了活力，偏偏他又练的是玄冰真气，气质中又带着冰寒之意，两方面一结合，给人感觉清新自然，别人会很想接近他，但潜意识中又感觉这人散发着据人于千里之外的气息，这种使人不上不下的感觉最是吸引人，可谓魅力无限。长时间的锻炼是他的身体素质得到全面开发，无论身体力量、爆发力、柔软性、反应神经感觉前所未有的好，现在任何招式他都能够得心应手使出。
方少玄此刻正在修炼飘雪剑法，手握着一柄木剑，在残雪舞步的配合下，一袭黑衫的他如同死神在跳舞，残雪舞步一重特效三个残影和本尊姿势各异，使人眼花缭乱，招式华丽，步法梦幻，他已完全领悟了剑法和步法的精髓。接着剑法一变，玄冰剑法劈式展开，玄冰劲的加成使得剑法如浪潮般一波又一波，霸道又猛烈，彪悍之气尽显。剑法突地又一变，方少玄整个人如箭般刺破长空，一往无前的直射至附近的一块巨石，剑尖刚触碰到巨石，整个人突然静止不动站在那，刷的一声收回木剑，再看巨石上一个深深的洞孔直透巨石背面，风吹过洞孔发出断断续续的呜呜声。方少玄随意用一根手指在洞孔旁轻轻一点，转过身来，向海边走去，却见他行走甚速，身后留下一串残影，正是顶级轻功踏月无影。只留下有着两个孔洞的巨石静立在风中呜呜响着，其中一孔洞内壁四周覆盖着一层薄冰，好霸道的玄冰指。
武功要想理悟透彻和快速提高，唯有实战才是提高实力的稳妥方法。现在方少玄基础已经稳固，该是时候提高实力了，猎杀海兽是个不错的选择。海底世界包罗万象，各种海鱼怪兽层出不穷，危险指数达SSS级，方少玄还没那么蠢，他决定从沙滩边围海域慢慢向深海推进，层层挑战，锻炼实战技巧，并通过外界因素刺激下开发自身潜力，从而最快提高实力，人体就是一个大宝库这句话他很赞同。
从单个章鱼到章鱼群，从箭鱼群到电鳗群，从白鲨群到巨鲸，还有各种各样奇型怪异的凶恶海怪，五年来种种经历让方少玄一直在死亡的边线上徘徊，唯一庆幸的是他够谨慎并且有头脑，即使不敌也能通过匪夷所思的方法逃脱，具体的经历方少玄不愿再想起，那是一场场的噩梦。有付出就有收获，如今玄冰真气第八重，剑法和身法皆大成，玄冰指达第五重。综合实力达玄级中期，也就是说现在他已经是宗师级中期高手了。正所谓：宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。
自从来到这个世界距今已经十年了，时间过的真快_38605.html啊，昔日佳人现在已经结婚生子了吧，方少玄嘴角带着一丝苦笑，满脸思恋神情的坐在悬崖边，头顶蓝天白云，悬崖底惊涛滚滚，温和的阳光照在这个浑身散发着清新自然又带了点忧虑的少年身上，一幅唯美的画面。
方少玄静静地坐在，直到太阳快落到海平面下，落日渲染的远方的海水红彤彤的，风吹起他的衣角，他终于动了，一双被阳光和海风染成小麦色的手拿起师尊留下的一根紫竹笛，放在嘴边轻轻的吹着，笛声悠扬清澈，婉转曲折，张力十足，仿佛充满魔力直达人心深处，仔细听，笛声仿佛在诉说着一个故事。天上的云停了，海风也变得柔和了，波涛也手牵手欢快的跳着舞，所有的一切都是那么美。58xs8.com