宇海青拿来纸笔,一边讲解,一边勾勒着动物造型,便于宫女们理解。如此体贴耐心的传授方法,就算一根木桩也会有点灵气的。
回雪对于宇海青更加着迷,大胆望着他的一举一动、听着他的一言一词,再也不用顾忌自己的目光和神态。
怀惜坐在金榻上,却看得清清楚楚,心里不禁慨叹。回雪的“师生恋”,似乎真的会有进展了。不过回雪生性忧郁,宇海青又是清雅淡泊,很难撞出激烈火花。
怀惜收回思绪,从盘子里拿起萧山杨梅,无比享受地品尝起来。
院子里,第一个动作开始了。
每种动作都是左右对称,各做一次,以“虎形”为例,左侧一招“虎举”,跟着右侧一招“虎扑”,看起来妙趣横生。
牵袖早就等不及,先忙着做了两下,怀惜早已笑倒在金榻上。笑得肚子痛。
牵袖以柔弱的身姿,却要摆出生猛的架势,硬是将“虎举”做成了“猫挠墙”,将“虎扑”做成了“猫抓食”。
“我――虎举!
“我――虎扑!”
鸾舞与回雪亦笑得打跌。
牵袖急了,嚷道:“你们休得笑我,快随我一起认真修习!”
宇海青并没有取笑牵袖,调整她的姿势。五禽戏讲究“形神兼备”,调整气息很重要,如果呼吸控制不当,不仅动作不到位,而且没有力量。
宇海青教牵袖全身放松,意守丹田,呼吸均匀。牵袖又练了几次,逐渐有了模样。
接下来轮到鸾舞与回雪,鸾舞先做了两下。她很聪明,刚才看了牵袖的动作,又听了宇海青的讲解,上手的动作挺像回事。
鸾舞小时候体质孱弱,后来她和纳兰云珠拜程煨为干爹,程煨将她们送进皇宫之前,想好好培养,武艺便是其中一项,不然在宫中遇到危难,难免吃亏。怎奈鸾舞总是气息紊乱,一练就散。程煨只能让纳兰云珠修习“咏春拳”,将她锻造成文武兼备的人才。而对于鸾舞,只能听天由命,靠她的聪慧与造化了。
今天五禽戏训练之前,鸾舞心中还有顾虑,没想到很容易便适应了。不知是宇海青教得好,还是这种武艺真的适合她。其实最简单的东西,反而是最合适的。
宇海青走到回雪身旁,调整她的姿势。稍一靠近,回雪身形大乱,呼吸更乱,脸庞更是一片绯红。
鸾舞和牵袖在一旁专心地练着“虎举、虎扑”,没注意回雪的神态。宇海青也当回雪生性羞涩,不愿旁人接近,于是刻意保持一些距离。
但调整姿势时,难免肢体相碰,每次回雪都像触电似的,浑身为之一震。
凤怀惜在房间里看到回雪受罪的样子,不由得捏了把汗。
宇海青亲切地劝慰,舒解回雪的紧张情绪。
“回雪,气沉丹田……”
“对,形随意动……”
“回雪,很不错……”
就是这样温润的语言,如同三月春光里的小溪,注入了回雪的心田。回雪逐渐平静下来,只是,不敢看宇海青的眼睛,那份善良与通透,让她害怕。
怕自己陷进去。
其实,已经陷进去了。58xs8.com