龙剑锋道：“多谢赐教，我明白了。”
乞丐李道：“你明白就好，再把这三百六十个姿式连续用一遍。”
龙剑锋点点头，直接走到一边，开始做出各种姿式。
以后一段时间，龙剑锋每天晚上都在锻炼三百六十个姿态的连贯性，经过他的努力，随着时间的推移，他能完成的姿式越来越多，在第十一天，他终于把三百六十个动作在规定的时间内连续不断地完成。
这几天，龙剑锋并没有每天都去加佳柔道社，中途只去了四天，因为这四周是星期六和星期天，他才有时间，星期一至星期五他必须去上课。
第十二天，龙剑锋再次来到大桥下，乞丐李先狼吞虎咽吃完送_4460.htm的饭菜后，道：“龙小子，你确实没有让我失望，如此短的时间内就熟练掌握了这些姿式的连贯变化，现在，我需要你听我念编号，你要立即把姿式做出来。”
龙剑锋也不吭声，直接走到空坝处，脱到只剩下短裤，看着乞丐李。
乞丐李念道：“85。”
龙剑锋的左腿朝后扬起，已经搭在他的右肩上。
乞丐李又念道：“126。”
龙剑锋的身体朝前一弯，脑袋已经伸入胯下。
乞丐李再次念道：“156。”
龙剑锋的身体立即翻转来，脑袋已经贴在腿弯上。
随着乞丐李念出的数字增大，龙剑锋做出的姿式也越来越复杂，而且已经超出常人能做到的程度。
最后十多个动作，龙剑锋的身体已经脱离了人类的范畴，比如，他可以让自己的手腿突然增长几寸，就好像手腿是橡皮筋一般，不仅如此，伸长的手腿还能像绳束一般缠住树干，就好像他的手腿本来就是软绳一般。
当龙剑锋按照乞丐李喊出的号数做完所姿式后，龙剑锋拍手道：“不错，你完成得很好，现在，我们再继续下一个项目，就是你要把灵活做出这些姿式的同时，保持精神力的集中，也就是说，你在变幻身法时精神力聚中的程度要与身体不动时一样，无论身体怎么变动，也不会影响你的精神力。”
龙剑锋点点头，开始按着三百六十个姿式的顺序锻炼起来，同时集中精神，看着出现在眼前比较明显的小物体。
不得不说，这个要求有一定的难度，龙剑锋感到自己在变动身体时，精神力根本无法集中，只能在停下来那一瞬间，才能集中精力。
不仅如此，由于精神力集中于某一物体，至使他的行动也跟着慢下来。
好不容易把三百六十个姿式做完，龙剑锋花了比先前两倍的时间。
当龙剑锋站起身，乞丐李道：“以后一段时间，你就训练精神力与身体的集合，时间不早了，你回去吧。”
龙剑锋穿好衣裤，对着乞丐李点点头，道：“再见。”朝着城内行去。
三天后，就是寒假，龙剑锋期盼已经久的日子已经到来，因为寒假招上的柔道学员就要开始接受训练，他终于有机会与刘美人进行亲密的接触了。
由于这一个班是专门为学生特开的，所以，现在起每天是两个班，以前那个班是的训练时间是下午三点至五点，而这个特招班的训练时间则为上午九点至十一点。
寒假的第一天，龙剑锋吃过早饭，拿起书看了一阵，见到时间已经快到九点，这才朝力佳柔道社行去。
龙剑锋到达力佳柔道社时，这里已经来了一些学员，她们正在自由练习着。
看见龙剑锋，那些学员都惊异地看过来，因为这里几乎没有男生到来。
龙剑锋看向那些学员，她们的年龄都不大，最大的只有二十多岁，最少的只是十五岁左右。
龙剑锋朝着她们点点关，走到上面。
苏莉与严凤正在训练场一边整理东西，见到龙剑锋走进去，严凤扬道：“龙教练，过来换衣服。”
龙剑锋填过去，接过严凤递来的柔道服，走到一边的更衣室里。
龙剑锋换过衣服后，来到场地里，这时又来了几名学员，其中就包括了刘诗雅。
见到龙剑锋也在这里，而且还身穿柔道服，刘诗雅也感到惊异，搞不懂龙剑锋为什么会到这里来，这里可是女子柔道社，怎么会有男生来呢。
龙剑锋也没有对刘诗雅打招呼，反正不久后他就可以以教练的身份名正言顺与刘诗雅对话了，也不用急在一时。
以后十多分钟，陆续有学员到来，她们一来就进入更衣室换上柔道服。
九点正，所有学员都到齐了。
这一班大多数人都是新招的学员，大多数是三凤县各学校的学生，所以，龙剑锋已经认出数人应soudu.org该就是天凤中学的学生，只是不同年级不同班，他只是偶尔见过，有点面熟而已，并不认得。
苏莉看看时间，来到中间的场地前站定，拍拍手，道：“各位同学，你们到这里来。”
所有学员都集中到中间的场中四周，老学员自动跪坐在一边，而新学员则在严凤的指点下，也学着老学员跪坐在场地四周。
苏莉道：“各位同学，你们中有一部人已在这里学过一段时间，大多数学员却是第一次参加柔道训练，各位手中都有一本柔道基本知识，包括柔道起源、柔道的一些基本招式、基本训练方法、注意事项等等，我就不用在这里重复，直接进入主题，我先介绍一下我们力佳女子柔道社的情况。力佳柔道社共有三名教练，我叫苏莉，你们以后就叫我苏教练，曾是省柔道队的队员，现柔道三段。这一位是严凤，以前与我同为省柔道队队员，柔道三段。这一位……”苏董指着跪坐在旁边的龙剑锋道：“他叫龙剑锋，是天凤中学的学生，以前曾在一位柔道高手手下学过一段时间，虽然没有段位，但他的实力还在我与严教练之上，所以，我们才破例请他任力佳柔道社的教练。58xs8.com