这章本不想作为正文。
但是，我把他归结为正文的原因是因为这是我写本书的目的。
本人是个极限健美者。
极限健美就是追求比李小龙还精细的肌肉线条。
表面看来，骨瘦如柴。
因为，我有大量业余时间。
所以，每天的训练长达六到七个小时。
而且，两天只吃一顿饭。
终于达到了比李小龙还精干的体形。
对于极限健美。
读者可以参阅我以前的一本拙劣之作《极限健美之王》
我从日复一日的重复练习，与绝食中。
感觉到了精神的无止境。
我是个唯心主义者。
信奉尼采的超人哲学与唯意志论。
本书中，读者慢慢可以感受的到。
我还喜欢阅读历史书籍，尤其是伟人传记。
了解这些伟人是我战胜一切困难的第二法宝。
第一是极限健美。
你要放开自己那无止境的精神。
你将永远是快乐且明智的。
而且会格外安静。
人的肉体会消失，但精神绝对会永恒。
大家，尽情去享受精神世界做大的快乐吧。
如果，本书能给读者带来这样的快乐。
我就很知足了。
人人都是神；人人又了都是魔。
内心这所向，决定人一生的命运。
但人的潜力是最大的，大的你可能一生都不能了解。
大多数人是没有灵魂的。
他们可能有很多的金钱，很高的地位。
但是，他们依旧没有享受这个人生。
人，为何活？
希望！重病者渴望痊愈；贫穷者希望富有；富有者希望健康。
但精神的愉快，才是人最应该得到，最应该享受的。
本书中曾经大量夸赞隆美尔，以及日本士兵。
我本人绝对是爱好和平，反对侵略的。
但是，我想隆美尔在坚持自己不正确信仰的时候，绝对不能磨灭他的军事天才。
而日本士兵，虽然是野兽。
但是，敢于在二战中，主动投降人数最少；抵抗最顽强；甚至创造出“神风特攻队。”这样近乎于变态般的进攻。
我觉得隆美尔和日本士兵，确实是在为国而战。
回想，南京大屠杀中的中国军队。
扔下武器，化装成老百姓的样子。
我们不由得汗颜。
人，应该有面对一切挫折的勇气！
可以有一次脆弱，与不明智，但绝对不能有第二次！
回顾历史，拿破仑这样的盖世英雄，尚且最后死在孤岛。
他一生辉煌，最后竟得此下场。
所以，人，有思想的人，要把一切放下。
只有放下，才能得到永恒的轻松与动力！
你可以成为自己想要做的任何人，只要你有信念，并坚持的努力，目标一定会达成。
每天，一定要反省自己，我都做了什么？
再忙也要运动一下，体魄与头脑一定要强健。
不要，贪恋美食，那是虚无的。
最简单的食物，往往是最香甜的。
不要攀比。
人和人能力，机遇都不同。
只要你作到，你所能达到的目标就是伟人！
唐太宗尚且，渴望长生不老，最后死于丹药。
所以，你大可不必把一次错误放在心上。
在本书，所描写的故事情节中，爱情是次要的，但是一个主人公和绵绵，轻微的动作，都会让人对爱情，这世界上和亲情，友情一_4460.htm样重要的东西，感觉很美。
你就是上帝！
你也可以是撒旦！
一切，看你的思想与努力了。
重功利则无大成！
这点尤其表现在写作和做学问上。
一个真正的作家，应该是如同淡茶一样的，轻松自如。
如果只是盲目的堆积字数，那你和文盲无异。
本书中，出现了大量历史人物与宗教人物。
是因为，人应该清楚历史，才能更好的看清楚自己。
而宗教（我本身的佛教徒），你可以不相信宗教，但要相信宗教中的善良。
如本书提到的弘一法师。
人的一生，出生就意味着你必须去迎接死亡！
就让等待死亡的过程中，你满意的做自己想做的人吧！
本章很短，但是希望读者能够理解本书的精神，就在这soudu.org章的叙述中。58xs8.com