白花花的海水劈头盖脸的打在罗宁的身体上soudu.org，但当事人却毫无反应的只顾呼吸吐纳，沉浸心神，抱元守一，不为外物所动。
没过多久，一束阳光劈开了黎明前的黑暗，直直照射在罗宁的眉间处。粘在他身上的海水顿时蒸发成朦胧的雾气，在他的脑门上昙花一现的聚成一朵花瓣，正是那三阳开泰，三花聚顶的先兆。
罗宁的心念一动，猛然调动鼻息。他只觉一阵胸闷，气血好似铅汞般沉重，连忙放出贮藏的“乾晖”，虚抬臀部，挺直脊柱，就像站三体式一样，臆想出一条尾巴托起身体。
他的脊椎一直，塌陷的胸口就会往外扩，胸闷自然得到了舒缓。
此时，黎明的光亮已如火蛇般，在远端的海平线往两边蔓延。罗宁放出的那点“乾晖”与远方的太阳遥相呼应，也随着气血的流转，进入了他的经络。
念感最强的手太阴肺经首当其冲的有了反应，灼热的刺痛感自中府穴处跃起，止于少商穴。每当“乾晖”经过一个穴位，罗宁都会感到穴位产生了一股“被打开”的酥麻感，他尝试着在左手搬运气血，一试之下，不仅无任何晦涩之感，气血每经过一个穴位，都会壮大一分，显然是练到了“劲达末梢”，离气血的“自生自发”只差一层之隔了。
“哗啦。”
海浪的声响将罗宁从入定中惊醒，他抬起头，发现红日已升，心知是时候转养为炼。
《还丹复命篇•西江月》有云：“偃月炉中金鼎，三台两曜形神。尊卑简易汞中真，握固休推心肾。”
偃月者，偃仰蛾眉之月。月晦极，下又生明，喻人至静之中，忽有天根现露，号曰道心，有如偃月之象。炉者，运火之器，以其道心阳光，能以煅炼一身之阴气，故又喻之为炉，其实道心即天地之心。
至阳为金，肾为鼎。是以偃月炉中金鼎，乃是指的人生元阳。
三台两曜形神，三台者，三才之台也。两曜，既为外界太阳之光，与内界心神之光。两句相合，实为破“怡神守形“之固，入“养形炼精”之境的法门。
三才之台，分为天地台与人身台。天地台对念识“入微”的修士来说，只是寻常的物事。最难获得，反而是三才之台中的人台。
“尊卑简易汞中真，握固休推心肾”这句，就是讲得筑人台的法门。
台者，台阶也。人身要想成为道途中的一个台阶，首要的是精神的修炼。尊卑简易，为不卑不亢，懂得做人行事的道理，要被人踩，也要踩别人。
只有都接触过了，才会放的开。放的开了，就会不为外物所动的打坐炼气，一心求道。长久之下，心性就会像“铅汞”一样凝聚不散，自然就大彻大悟，得到了人生的真谛。
罗宁再次吸气，扩张胸部。他是个小公务员，早已看淡了踩人和被踩。而“握固休推心肾”，乃是指千万要控制住气血的流转，不要往心肾两处去搬运气血，以防虚火过剩，毁了根基。
在有节奏的呼吸吐纳之下，他的脊椎和胸骨同时发出“咔咔”的声响，气血飞速流转，念识突飞猛增，自身的“小我”如洪荒巨人的大脚板，踩着“地阶”，踏上了“人阶”。
“哗啦！”
又是一阵海浪翻过，冰凉的海水浇灌在了罗宁的通红的脸上，把他淋了个透心凉。他的心神一松，聚起的气血就散了。
“哎！还是太急了。”罗宁收回念识，身上的压力顷刻间就消失的一干二净。他站起身，回过头，只见闪亮发光的沙滩上，留着半个巨大的脚印。
那个脚印，便是他的“小我”，跨越自然的“大我”时，所留下的印记。
“不过这一招，用来踩人却是够了。”罗宁拿捏着尚未散去的气息，淡然地瞧着狼藉的沙滩。
《梦三尸说》有云：人身中有三尸虫，居三丹田，好惑人性，欲得早亡，每_4460.htm至庚申日，上谗于帝，请降灾祸于人，故人多夭枉祸厄。修炼者，用术及药以去之，则年长不死。
三虫便是指得三尸。罗宁修得念识是精气神的总汇，乃是把三尸聚于一处，不分“善恶欲”，不分“你我他”，是他的师傅青阳子根据那本记载着雷法的道书，与神秀和慧能两个偈子所推演出来的。
神秀说：“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”
慧能说：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”
内丹术本为逆水行舟。术法、丹药、功德与信仰等都为外物，能不碰就不碰，以免惹了“尘埃”，蒙蔽了自身的心灵。但引领罗宁入门的青阳子早已辞世，他只能如盲人摸象般，在浩瀚的经典海洋里前进，是以大道至简，简由繁生。
“儒门中也有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。不以物喜，不以己悲的至诚之法。不过还得先修出一口浩然真气。”
罗宁散了手中的气机，他本是释儒道三门齐修，与师傅青阳子一样所学甚杂，眼看立不了“人台”，就开始细细推演他门功法，来触类旁通了。
他无意中看了眼远方的海平线，微微运及目力，就能看见蒸发的海水形成淡淡的云雾，往天空飞去。
那场景，像极了唐代大诗人李白的一句诗。
“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。”罗宁想起李太白不止是诗赋方面是一绝，道学剑术也是行家里手。他重复琢磨了几遍《望庐山瀑布》，突然想到。
这日照香炉生紫烟，不和入了丹道的练家子运劲发力的景象一模一样么？
“飞流直下三千尺,，疑是银河落九天！”
罗宁使了“有无相生”的心法，肩背一拧，左手往空气了上挑下劈，如穿花蝴蝶般在几块礁石上跳来跳去，逐渐变拳为掌，变掌为剑指，越打越快。最后只剩下左手的大拇指上挑下摁，像是写书法一样凌空抖动大拇指，颇有石破天惊，风雨大至之势。
练到后来，他无意中往一块花岗岩般凸起的礁石上一按，只觉手太阴肺经诸穴一阵跳动，把出的三分力增为了十二分力，竟是像按豆腐一样在坚硬的岩石上留下了一个指印，把他自个都给吓了一大跳。
“这是……”
等罗宁回过神，细看之下，发现指印上纹路清晰，浑然像是个为他左手大拇指量身定做的一个磨具，方才醒悟过来――
这手太阴肺经，总算通了。58xs8.com