师娘叹了一口气之后没有再说什么。
果然，第二天早晨钟严就安排赵云一个人一边养伤一边独自在树底下默念三神归元功的第一章：“紧闭牙关口微开，穴张手长迎宇寰。须知存气常充腹，煞手休将气放怀。回转翻身轻展动，灌通筋骨壮形骸……”
这些句子有的赵云一看就能明白，但多数的句子却晦涩难懂。这些句子表述的意思也千差万别，有的说的是描述的动作，有的则描叙的是效果，甚至还有一些警言警句……。
赵云无法知道这些句子代表的是什么意思，只好囫圃吞枣强念强记，反正有师傅在旁边，按他的意思是先背下之后再边认真切磋，真正动手修炼还要很长一段时间。
钟严担心自己的女儿也投机取巧，担心她受不了三神归元功威力的诱惑而偷偷修炼它，他干脆把她赶到了远处，由她娘监督她修炼紫氲功和“拂梅剑法”。
赵云不知道这个师傅、师娘视为洪水猛兽的三神归元功是不是博大精深，但其文字量巨大确实不争的事实，薄薄的一本书里全是看得眼睛冒星星的小字。幸亏他能认识繁体字，否认还要先请教师傅这些字之后才能念、才能背。
也幸亏他前世读书为考大学而对死记硬背的行为习惯了，虽然读大学二年间把死记硬背的功夫扔掉了不少，但现在拿起来还算不晚。他坚信只要给他一个月时间，他一定能将这本书背得滚瓜烂熟，甚至能将书后面的第二层心法都能背下来。这部书记载了二层心法，等这部练习好再换下一本。
早晨和上午是背三神归元功，下午则锻炼身体，除了以前的跑步、扎马步，现在他还增加了举石锁和使大刀的二个项目。
那个蓝衣人留下的六个石锁的重量分别是二百斤、二百五十斤、三百斤、三百五十斤、四百斤、五百斤。他说要修炼三神归元功必须先将身材锻炼得非常强健才行，不能靠丹药来催壮，一定得平时苦练。
至于石锁的重量是不是真的那么准确，赵云就不知道了。钟严这么说，他就这么认可。他现在凭运起紫氲功能举起二百斤的石锁，不过他举着不能坚持多久，也连续举不了几下。
钟影的本身还比他强些，一次晚饭后休息的时间里，她试着举起二百五十斤的石锁，虽然是要紧牙关好不容易才举起来的。
这让赵云很没面子，心里想：这么大的石头可不要压断了这么纤细的柔腰。
赵云开玩笑说叫她二百五，她反击叫他二百，还嘲笑他比不过一名女人。
见她不懂二百五的意思，他也没有了兴趣，只是说道：“你从小跟你爹练武，我才练不久，当然差一些。等我也练十几年，就是八九个你捆在一起，我抓着你的腰也能举起来。嘿嘿……”
钟影白了他一眼，脸色红红地走了。
让赵云惊喜的是，他举石锁的能力似乎每天在涨，开始抓着二百斤的石锁只能举二三下，第二天就能举七八下了。
他不知道正是喝了大怪物血的缘故，大怪物一身蛮_4460.htm劲在他身上有了体现。可惜，他没有吃它的肌肉，让它的肉身在野地地日晒雨淋，一些无意走过那里的走兽飞禽正奋力撕扯着它坚韧的肌肉。不过就是老虎辛苦一天也只能咬下一小块：怪物的肌肉太硬了。但是，就是吃了这一小块，老虎的体力都能增加不少。
赵云练武的流程都是按照钟严的意思制定的。他说武功高强者必须同时从三方面入手：强健的体魄、强大的精神控制力也就是心境要高、高深的内功心法。三者缺一不可。
现在赵云有了高深的内功心法，欠缺的就是强健的身体，欠缺的还有心境修为。无论是跑步、扎马步、举石锁还是舞刀打拳都是为了健身。至于提高心境，除了修炼凡心诀之外就是磨练，就是……
赵云一直希望蓝衣人来提高自己心境修为，但过了好几天都没有看见蓝衣人出现，他忍不住问师傅钟严，钟严却什么也不说，而且眼光里竟然还有责备之意。这让赵云再次不得其解：提高心境修为不是我们共同的想法吗？
又过了一段时间，一天傍晚刚吃完晚饭，钟严却独自对他说道：“我们走！”
赵云不解地问道：“去哪里？”
钟严把眼睛一瞪：“跟我走就是！哪里这么多废话？”说着，他拿起“墙”上挂着的宝剑，恶狠狠地说道，“拿好了！杀人去！”
“杀人？”赵云吓得后退一步，睁大眼睛看着钟严。
钟严讥讽地说道：“你不是一直说想要提高你的心境修为吗？快点！”soudu.org
赵云迟疑地说道：“那我用什么兵器……杀人？”
“拳，用脚也行！”钟严没好气地说道，又吩咐道，“把你以前在你家里穿的衣服拿出一套来。”
赵云哪里知道以前的家在哪里，又是穿的什么衣服？正为难的时候，师娘叹了一口气，主动帮他到他的“寝室”整理衣服，然后将他们二人的衣服加上干粮用一块大布打成一个背包，挂在赵云身上。从这个不小的包裹看，二人要在外面呆不少的时间。
二人在师娘和钟影的目送下往深山里面钻，他们一路朝西向而去。
跟在师傅的后面，赵云心里嘀咕道：“难道采取杀人的办法就能提高心境修为？杀人，就算对提高心境修为有效，但也太那个太血腥了吧？难怪我一说起这件事，你就是那副表情。”
师傅的身材虽然比赵云的魁梧得多，但他在长满藤萝、灌木、杂草的深山里健步如飞。而赵云不是头被藤萝碰到就是脚被杂草缠住，跌跌磕磕的，刚刚走完十里左右的崎岖山路，他背上就开始出汗了。
赵云努力赶上师傅，还是忍不住问道：“师傅，我们要杀什么人？是不是一到那里就杀？”
钟严听到了赵云终于发出了粗重的呼吸声，心里也感觉到赵云的体质似乎长进了不少，因为他自己也有点累了。他首先在一块石头上坐下，对赵云道：“练一遍紫氲功再坐下。”58xs8.com