七月。火一样的季节。这些日子，我们姐妹四个白天搓麻将，啃西瓜，晚上逛街，吃烧烤，喝扎啤，困了就冲个澡，在嬉笑中睡去。
七月下旬的一天，我们姐妹四个乘车去P市看海。
那天上午起的很早。匆匆赶到车站，胡乱在后排找座位坐下。我坐车有个习惯，不坐靠窗户的位置，只喜欢挨着过道——在教室排座位时正好相反。雪儿很听话地坐我右边，靠着窗户。我们边嗑瓜子边聊天，等着车子出发。小燕和苏苏在我前边隔一排。
车子快开的时候，上来两个三十岁左右的男乘客，挑剔了一番，一前一后地坐下。前边那个穿绿上衣、留小胡子的坐在我左前方，和我隔着一条过道；他前边，坐着一个挎黑皮包、衣着华丽的女白领。小胡子后边也就是我的左边，是个四十来岁穿西装、老板模样的男人，体形稍胖；老板后边，就是和小胡子一起上车的那人，剃着光头，穿着灰色T恤，袖子捋到肩上，露出结实的手臂。我打量了一下四周，悄悄对李雪说，你猜，过会是不是又有好戏看了？李雪摆出一副害怕的样子盯着我。我又悄悄安慰她说，别怕，老婆，我会保护你的。
汽车不久就发动了。沿途的风景很迷人，但外面的阳光实在太毒。我和李雪只好把窗帘拉上，让噼里啪啦嗑瓜子的声音把汽车的轰鸣掩盖。
车里的空调催眠着疲惫的乘客。半个小时不到，车里的人睡倒了一半。前面的白领姐姐也睡着了，小胡子在她身后蠢蠢欲动。我忙歪头去看，李雪愣是缠着我，掐着我大腿，让我给她讲完《聊斋》上的一个故事，我只好硬着头皮，一边挨李雪欺负，一边给给她讲故事。
我还是不放心，一斜眼，看见白领姐姐已经醒来，小胡子站了起来，说了一句：“大爷您的眼神真好。”一边说着，摸了摸白领姐姐左边的大爷的脸。等他坐下的时候，我看到一条鲜血从大爷的脸上流了下来。周围wWw.的人基本都醒了，呆呆地看着眼前的一幕。李雪紧紧抓住我的胳膊，趴在我肩上。我看了小燕一眼，没有动。
我开始不理李雪，点燃一支烟，闷闷不乐地抽着。抽到第三支的时候，听见啪的一声，马上发现那个剃光头的手里纂着把弹簧刀，刀身穿过椅背，刀尖刚好刺到老板的臀部。小胡子这时俯下身子，像是在寻找什么，嘴里嘀咕着：“我的隐型眼镜掉了，我的隐型眼镜找不到了……”，装模作样的爬到老板的身边，肆无忌惮地翻着他的行李。
我已经出离愤怒了。出手？还是不出？
我不能保证我和姐妹们的安全。但是，我知道，如果我不出手，天知道他们会不会威胁我，非礼我？尤其是，我最在乎的小燕，我决不允许别人过后来侮辱她。前几天看报纸上说，有兄妹二人乘车，妹妹被当众奸污，哥哥没有丝毫反抗，别提有多气愤了；这种事绝对不能发生在小燕身上。我想。
忽然灵光一现。我甩开李雪，双腿绷紧，脚下蓄力，一个滑步侧踹，左脚正中秃头的颈静脉所在处。这一脚攒足了气力，少说也有二三百斤的冲击。秃头承受不住，昏了过去，撒手放开了插在椅背上的弹簧刀。我连忙伸左手抽出弹簧刀不等小胡子反应过来，右脚飞出，踢在小胡子的下阴。小胡子倒地的一瞬间，我也失去重心，一屁股坐在地上。
在小燕的叫喊中，车子嘎然停下。众人七手八脚的把两个坏人撵了下去。
小燕气哼哼的跑的我面前，狠狠地甩了我两耳光。我幸福地笑了笑，一把将她搂在怀里。
到P城已是中午，我提议去吃海鲜，小燕说，晚上吧，洗过海水澡再吃才有意思。我只好赞成她的意见。
简单地吃过午饭，煞费脑筋的买了泳衣和救生圈，下午两点钟，我们终于来到海边。换下衣服，交给一个老太太看管，我们四姐妹一起下了海。我们光着背，穿着比基尼，手拉着手，围成一个圈，缓缓游向大海深处……
在海中徜徉，任海水抽打着身体，在海水中肆意地开玩笑。李雪不时的偷捏我的大腿，苏苏怕水，紧紧攥住我的胳膊。小燕好象要报复我似的，一个劲地把我脑袋往水里按，不灌我一肚子海水誓不罢休。
傍晚，海鲜城。终于就要吃到久违的牡蛎了，我激动的想。
我给自己点了六只牡蛎。小燕这家伙竟然要了六碗米饭。小燕说：“我们每人一碗，潇潇你吃三碗。”气的我直翻白眼。
“小燕你搞毛呢？”
“这个嘛……吃饭要讲营养学，这样才能保证身体健康，吃出好身材，像我一样！”
“你就臭美吧你。”
苏苏说：“哎，对了小燕，趁这个机会给我们讲讲营养学怎样？”
小燕说：“好啊。那你们可要洗耳恭听啊。”
“听着呢，快讲吧！”我不耐烦的说。
小燕道：“好，咱们首先要明确几个问题。”
“什么问题？”苏苏问。
“最重要的问题就是要知道自己一天需要吃多少。标准体形的女生，在安静状态下一天需要2100大卡的热量，像潇潇这样进行剧烈运动的人，需要2800-3000大卡……”
“所以你就多给我要了两碗米饭是不是？”
“对头。你想啊，一两主食含200大卡，你一天要吃一斤四两主食或等价物，每顿饭就是半斤。这么小的碗，三碗米饭，去掉3/4的水，充其量顶多赶三两主食，还不够你今晚上消耗的。不多吃点饭的话，今晚的海鲜可就全都浪费了……”
“我就知道，你是怕我吃的海鲜当作馒头给分解了，化成能量了是不是，小气鬼！”我调侃着小燕。
“为什么要吃一斤四两？我可从来没吃过那么多噢。”李雪不解的问。
“你当然不用了，”我接过话头，左手捏了捏她的脸，“你一天有2100大卡就够了，一斤一两就已经超了，还想跟我比！”
“那也不对啊，一斤称四五个馒头，可我每天只吃两个馒头啊，怎么还发胖？”苏苏问。
“哈哈，不懂了吧！这第一呢，一斤不是四五个馒头。你说的是毛重，带水分的。其实一个馒头不带水分也就一两多一点，一天吃四个馒头也就才半斤。这样是最合理的。苏苏，你虽然馒头吃的少，其他东西吃的可不少啊，又是鸡蛋，又是煎饼，大鱼大肉吃一肚子，不胖才怪呢。就算是零食，一两零食含的能量相当于一个馒头呢！”
“好了好了，别能量能量的了，谈点新鲜的！就没听你说蛋白质、维生素、水这些东西。”我不耐烦的嚷道。
“那好吧，我就说一点关于蛋白质的的科学。人一天要吃50克蛋白质，这些蛋白质的来源，你们清楚吗？”小燕故意考我们。
“咳，这个太小儿科了，我知道！”我老早就研究过这个问题了，接过话头说，“豆类的40%，加瘦肉的30%，加鸡蛋的13%，加馒头的12%，再加米饭的8%。另外……”
“好了好了，这么复杂？我还是不要学了。”苏苏犯愁地说。
“其实每天摄入多少蛋白质是不好衡量的，不用可以讲究。但是，每天吃半斤到一斤蔬菜，还是应该自觉履行的。”小燕道。
“可是我基本不吃蔬菜啊！”李雪道。
“对，很多人每天只吃主食，甚至有些民族只吃肉不吃主食和蔬菜。这样看上去对身体也没有危害，但是肯定有一些影响，想延年益寿的话还是应该讲科学。”小燕说。
“咳，你们所说的科学也未必就是真理。”我又开始发表自己的见解。“很多号称‘科学’的东西，实际上却是伪科学。比如近视眼的问题，科学家总强调保持一定的距离，却不知由于距离太远，看不清东西而过度用眼，紧张地眯着眼看远处的字迹WWW.soudu.org，才是导致近视的主要原因。”
服务员已经端来海鲜，我把眼镜摘下来，一边吃着，一边继续我的演讲。
“还有中医问题，”我剥开一只牡蛎，接着说，“很多人认为中医不是科学，我倒要问问他们，什么是科学？难道非要有实验证实了才叫科学？科学是人类对自然界的正确认识。但是，什么是正确的，什么是错误的，很难分清。有些人自以为是唯物主义者，对自己不懂的东西都当成伪科学，这样的人实际上就是唯心主义者。”
“潇潇说了些毛呀，我怎么一句也没听懂？”李雪不高兴的说。
“很有道理哎，我听懂了。”小燕神采飞扬的说，“不仅这些问题搞不清楚，就连人一天要喝多少水，科学家也没有统一的答案。课本上说，人一天从食物中获得1200毫升水，喝1300毫升，新陈代谢产生300毫升。现实中就不是这样的。因为食物中没有那么多水，主要还是靠一杯一杯的喝。科学家建议，一天喝两升水。也有人说，一天有600毫升就够了。”
“还是多喝点吧，多喝水又美容又排毒，还延年益寿呢！”苏苏说。
“不对不对，少喝水才延年益寿呢！”我反驳道，“我外公是老中医，有一次，他拿出一本书给我看，上边有少喝水、减缓新陈代谢的气功，据说练了之后每天只去两趟厕所，还能长命百岁。可惜那时我还不懂，觉得那练法很黄，所以没记住。”
“不会吧？这东西真的管用吗？”小燕问。
“当然管用了。我外公今年七十多了，身体比年轻人都好，一口牙比我的还结实呢。”
“不会吧？抽空带我们到他家看看去！”
“小燕，你说，人的新陈代谢是有定数的吗？一个人吃的太多，会不会对寿命有影响？”我突然想起这个问题。
“这个嘛，让我想想……”小燕疑惑了一下，“自古大将和皇帝没有很长寿的，不但多吃有害，纵欲也有害。成吉思汗没有活到80岁，很大程度上是因为，他在生命的最后10年上了30000个女人。”
“但是人家活的痛快啊！各有各的追求吧！”李雪总结说。58xs8.com