今日的跆拳道已不只是一种具有高度攻击能力的方法，而且还是一种精巧的形体艺术和健身方法。技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质。每项技巧都富有刺激性与竞争性。跆拳道以赤手空拳进行训练，培养毅力和爆发力，训练习拳者如何运用一拳一脚在适当的环境中保护自己。可使手脚炼成可畏的武器，在专心致志的情况下出击，常可产生一击必杀的的惊人破坏力。这种力量是内功与外功综合作用的结果。跆拳道运用骨胳、肌肉、关节的活动来调整身体，因此它是一种全身性运动。跆拳道的动作是适应人体生理特点的，加之修炼过程有合理的阶段性，所以它具有严谨的科学性。其训练程序可归纳为：反省、判断、勇气、信心、自卫、自恃、独立、沉着、领导、勇气、合作、爱国。精通跆拳道的基本功和套路后，学习者就可以学习自由对抗。并籍相互磨练，流汗而建立彼此之间的真心信赖关系，绝不仅偏重于护身一项的技术。它不但培育具有护国卫民的坚毅卓越的精神力量，同时还具有锻炼谦让、宽容精神的一种活动。这种对抗很危险，对抗练习或比赛双方都必须穿戴护具，以保护身体的重要部位。跆拳道运动凶猛强悍，以人为实验攻击对象非常危险。故高手们soudu.org都用砖瓦或木板来显露身手，并且经常将攻击目标抛向空中，然后跳起击破。
所谓跆拳道，跆（tae），意为以脚踢、摔撞；拳（kwon），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占７０％。跆拳道的套路共有２４套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及１０余种基本功夫等。跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以"始于礼，终礼"的武道精神为基础.
突然看见一个既陌生又熟悉的背影就向那走了过去，伸出我的魔爪在那女孩头顶上啪了下，竟然出现了我怎么都想到地情况啦，女孩反映惊人，顺势转身一拳向我攻击过来，她反映快我速度也不慢立马抓住对方的手，险些就栽在这那，这时女孩也反映过来啦惊讶道：怎么是你？秦风、我赶紧松开她那芊细嫩滑的小手轻声道：怎么就不能是我，女孩被我的说法感到好笑道：你也是来这学拳么？怎么以前没看见你好学过啊。秦风解释道最近比较忙所以不是经常来，偶尔来锻炼下身体。女孩哦了声道：有空吗要不我们出去坐坐，秦风笑着道：好啊今天我休息没什么安排。
很水灵的一个女孩，有着一双大大的眼睛显得格外狐媚，苗条的身材，换回了一身的休闲装个子不是很高一米七几吧！从馆里出来我们来到了一家环境优雅的咖啡厅，找了个靠窗的位置做了下来，服务员拿来厚厚一本Menu过来开始讲解他们的咖啡品牌，我打断了服务员的唠叨直接哟了杯曼特宁咖啡（Mendeling），我却发现对面坐着的颜如玉正皱着头不知要喝什么好，笑了笑推荐道：你喜欢淡点的还是浓点口味？颜如玉看着我道：我喜欢味道浓点好，我就对服务员道：再来杯卡布奇诺咖（ino）吧！不一会咖啡就好了，颜如玉轻笑了下道：帮我讲解下你对咖啡的认识吧。
我调了面前的咖啡缓缓道：就先给你说下你的那杯吧，这种咖啡，颜色好像意大利修道士戴的头巾，所以定名为卡普奇诺（加奶油块咖啡）。伴有肉桂棒，再淋上柠檬汁，显示出复杂的风味。所谓干卡布奇诺（ino）是指奶泡较多，牛奶较少的调理法，喝起来咖啡味浓过奶香，适合重口味者饮用。据史书记载，早在公元前两千年，埃塞俄比亚的阿交族人就已经在咖法省的热带高原上采摘和种植咖啡了。而现代咖啡的发源地应该起源于古阿拉伯。相传，有一位牧羊小男孩偶然发现羊吃了咖啡豆便不停地蹦跳，出于好奇他也品尝了几颗，果然兴奋不已。后来一位阿拉伯僧侣从中受到启发_4460.htm，调制一种"咖啡豆肉汤"，竟然销路大开，轰动市井。直到有人将咖啡豆炒熟、粉碎、加水煮沸，并加食糖，才成为醇香扑鼻的饮料。1615年第一家咖啡馆在地中海威尼斯港口建立了。从而引导了近现代咖啡文化的潮流。咖啡从北非和阿拉伯被发现，到中世纪在欧洲的流行，再到近代在北美及欧洲的风靡。
颜如玉问道：那么，咖啡是什么时候以书面方式进入东方中国这拥有数千年茶文化的国度的呢？成品咖啡何时进入中国我们已经无法考证，而史书最早有咖啡记载的便是1884年中国首棵咖啡树在台湾的种植了。我缓缓道：清光绪十年（公元1884年），有位英国的茶商，发现台湾的气候与中南美洲十分相似，应该会是个适合种植咖啡的好地理。于是，这名商人引进了一百株阿拉伯种的咖啡树到台湾种植，从而便成了中国咖啡的“鼻祖”了。而大陆地区最早的咖啡种植则始于云南，是在20世纪初，一个法国传教士将第一批咖啡苗带到云南的宾川县。现在在我国的广东、广西、云南、台湾以及福建的厦门等地就有一百多年前引进的咖啡树的种植，也就是所谓的“ffee”（中国咖啡）了。
颜如玉细细品尝拉下盯着我道：你倒是什么都知道一点啊，最近怎么样，还好吗？我点了点头道：还可以吧就是忙了点，你呢？在忙些什么？颜如玉想了下道：没什么事情做，玩着呢.可能过不了多久就出国啦，爸爸要我去英国深造，将来好接手家族的产业。秦风西西笑道：那先恭喜你啦，要是那天失业就来找你讨份工作咋样？颜如玉窃喜道：好啊随时欢迎你来帮我，到时候给我打电话，她从包里拿出一张名片递了过来，电话突然响起我拿起来一看是公司来电，我起身笑道：不好意思我过去接个电话，颜如玉点了点头，电话接通那边传来焦急的声音道：秦哥吗？是的晓欢怎么啦，公司有紧急会议你快回来吧，我黯然道：出了什么事我马上回来，小欢神秘道：回来了就不知道了吗？然后不等说话就把电话挂断了，回到座位看着颜如玉正看着窗外穿梭的车流发呆！我歉意道：如玉不好意思啊公司有事叫我回去处理下不能陪你啦，等下你就自己回去吧，颜如玉失落道：那你去忙吧，我坐会就回去，有事记得打我电话啊拜拜，拜拜，我便转身出去拦下了个我的士，便赶往公司。
大厦前就看见小欢和几个同事站在那不知在说些什么，我直径走了过去，小欢迎上来道：秦哥你终于来了，秦风担心道：怎么啦，边走边说吧，小欢和那几个同事跟上来小心道：公司内部出了些问题要召开紧急会议，所有高层管理人员都得参加，会议马上就要开始了一直没见你人影，就给你打了电话，应该吗打扰你吧？秦风笑骂道：你这说的什么话，欠抽啊，几个同事就哈哈笑了起来，到了办公室安排他们该做什么就做什么去啦，就准备了下前去开会，刚到会议室门口就看见人事部的小韩在里面忙着布置，走过去问道：小韩知道今天是为什么开会吗？小韩看了看我笑道：怎么我们的秦大帅哥还怕开会么，秦风尴尬的笑笑道：怎么会了，又不是第一次怕撒，门口陆续走进来一些同事都很礼貌的问了声好，就找到各自的位置坐好等着董事们的到来。
等了几分钟董事们终于到齐啦，坐在正位的是一个胖胖的高年大叔也就是我们的董事长，董事长巡示了下看气氛比较紧张缓缓开口道：今天叫大家来的目的很简单，大家不用紧张，放松些。公司最近几个月来业绩一直不是怎么理想啊，所以叫大家来总结下到底是我们那个环境出了问题，你们各自现在整理下思路发表了各自的意见。
秦风看了下手里的业绩表起身道：目前根据这章表上显示的数据来看，我认为问题出在宣传方面上，我们的产品没经过广告宣传只是书面上的海报宣传，我个人认为知名度很总要，所以建议加强宣传部门工作，把握好市场方是上策。向董事长看了看叫没什么反应又着重提了提销售部门的人脉网络很重要，两者紧密联系起来效果会更好。坐了下来等待老板的考评。
董事长见没人在起身分析便道：秦风的分析我会考虑的，那么今天就到此为止吧。散会后老板叫我留了下来，我坐在那静静的等待她的下文，老板才缓缓开口道：小风啊你来公司多久啦。秦风大概算了下道：刘董我来公司有8个多月了。刘董哦了色没事你去忙吧，好好干公司需要你这种人才，以后什么不董的你来问我好啦，轻轻关上了门走了会去。
回到办公室，草草写了计划书，修改了下收了起来，俗话说得好计划不到辈子穷，我可不想就那样穷困潦倒地过了这仅有的一辈子。58xs8.com