强者是需要鲜血的洗礼的！
拉起还在自责的露丝和担心圣*龙天枫安危的莉亚，梅里丝塌上了回圣龙的路！不过在离开宿营地的时候，梅里丝突然回头朝着森林深处大声喊道：
“圣*龙天枫！我会等你六年的！期待六年后在圣龙城与你再相会！”
受到梅里丝的感染，露丝和莉亚也分别喊出了她们同样的心声。
…………
此时的圣*龙天枫，已在百里之外，为了能够彻底甩开她们，圣*龙天枫脱下了负重装备，重剑也装进了空间戒指，一身轻松的上路。三个月日以继夜的训练这时候见到了效果，圣*龙天枫奔跑的速度已经快如骏马奔驰。
一路上也十分幸运，没有遇到一只魔兽，不然可得耽搁不少时间。
…………
这是一条两座小山夹缝中的一条小河，河面很狭窄，水却很深，流量也很大。顺着这条小河前进300米，转过一个湾道，眼前的视线豁然开朗。
这是一个大约半径100米的圆形峡谷的谷底，谷底的两边耸立的是几百米高的山崖。就像被人从中间劈开一样，两山的中间就是这条小河。
谷底只有小河流出的地方有一道入口。谷底四周靠着山崖的是一圈环行平地，平地中间是个清澈见底的水潭，水潭边上有一座小木屋。
从正对小河流出的方向，悬挂在峭壁上的是一个瀑布。瀑布从两山夹缝中间二十来米高的小河滑落而下。瀑布不宽，造就了比较集中的水流，轰隆隆直坠入水潭中，幸好瀑布掉下来的脚下是一整块巨石。巨石很圆滑，没有一点棱角，中间部分被掉下来的瀑布冲刷成了一个凹下半米的圆池。
此刻，巨石上，，瀑布正下方，却有一个浑身光溜溜的男人趴在圆池中央，一动不动。
他是谁？死了还是怎么的？活着的话，怎么敢以身硬抗从二十来米高处流下的瀑布的冲击？
突然，这个男人翻了一个身，以正面面对瀑布。在这么大的冲击力之下还能翻动身体，可见这个男人有着很高的实力，要是一般人早被水流砸死了。可惜，他的头在水流的遮掩下，我们看不清楚他是谁。
“哗啦――”一生响，这个男人站起来了，那一块块紧绷起来的肌肉可见其身体的坚实，在瀑布的冲击下站得纹丝不动的身体可见其强大的抗冲击和平衡能力。
是他！圣*龙天枫！
这是圣*龙天枫进入魔兽森林的第三个年头，从平地上已经开始枯黄的野草叶子可以看出现在已经是深秋时节。
三年前，离开梅里丝她们不久之后，一次偶然的机会。因追杀一条水系二级魔兽水蟒发现了这个地方。
圣*龙天枫一眼就相中了这个地方。只有一个入口，顺着小河游上300多米才能进入这里，四面环山，他人难以进入。有水有瀑布有平地，水里还有鱼，既能保证生存又适合锤炼肉体的需要，还不会有人来打扰。
三年了，圣*龙天枫没有离开过这里一步，每天就是修炼！
修炼！
再修炼！
生活的单调枯燥，训练的艰辛，肉体的疲累，心灵的寂寞，都没有打消圣*龙天枫变强的决心，反而磨练成了圣*龙天枫坚毅不屈的意志！
吃得苦中苦，方为人上人！
刚开始，圣*龙天枫只是在谷底的平地上负重60公斤，早上重复的练习进行单纯的身体机能训练；上午坚持不懈的进行奔跑、跳跃等肉体灵活性修炼；下午则是持续不断的舞动45公斤的重剑，反复练习直刺、下劈、上挑、斜砍、横削，这五个重剑的基础动作。晚上，摸索着练习精神力的使用。
不知道是不是全系噬魔体的特殊功效。每天晚上，疲劳无比的圣*龙天枫只要躺在地上休息，第二天早上soudu.org起来又是生龙_4460.htm活虎的，可以迅速的投入到肉体修炼中。
半年的时间，圣*龙天枫就能轻松的负重100公斤拿着80公斤的重剑到水潭里进行水底作业，在流水中练习重剑的基础动作。
在水里练习，开始确实比平地上艰难，一举一动阻力都比平地上大的多。可当修炼时间长了以后，圣*龙天枫发现每当自己累得手指头都不想动了的时候，只要自己放松全身心，平躺在水面上，身体肌肉的酸胀和麻木满满很快就会消失，就像是流水冲走了肉体的疲累一样。
或许是全系噬魔体体制的优良性能吧。越是修炼的苦，越是修炼的累，圣*龙天枫反而觉得身体越舒服，人也更有精神，更有活力。
圣*龙天枫还发现，自己在水下比他人更有优势，就像海族一样，自己的皮肤似乎可以呼吸水里的氧气。
水底修炼时，似乎水里的氧气可以透过皮肤进入身体，供给身体的需要，所以圣*龙天枫每次水下修炼的时间都很长。后来除了吃饭睡觉的时间外，其余的时间圣*龙天枫都是泡在水里修炼，只有当身心极度劳累的时候才到水面上休息恢复。
这种长时间刻苦的训练良、独特的修炼方式以及变态的身体优势，让圣*龙天枫进步迅速。
第二年年初，圣*龙天枫就可以负重300公斤配以300公斤的重剑修炼。
第二年年中，负重500公斤配以500公斤重剑修炼，其实这时圣*龙天枫已经有了五级战士的实力。
今年年初，圣*龙天枫负重600公斤配以600公斤的重剑在水底修炼已经非常的轻松了。
在水里可以轻松的闪转腾挪；可以轻易的直刺破开流水；可以横拍掀起巨大的水浪。
平地上，行走如风的同时可以轻易的劈开千斤巨石，可以横削在山崖上留下深深的凿痕（用的是重剑，重剑无锋，削在山崖上就像是被人用凿子凿过一样）。58xs8.com