修真又称修仙、修炼内丹，[借假修真]，现在的道士即修真者。修真方法主要是炼外丹（服食）、炼内丹（精气神），所以有金丹大道一说。
中华从上古至今有八十余修真门派，流传至今多已没落，解放后，修真界以全真教分支[龙门派]及[正一派]为目前最大的两个门派，其它如武当三丰派，华山派等等二十余家现存于世。
根据门派不同，所持论调各不相同，每个人的情况又不同，功法亦千变万化。
世俗修真门派以[东派][西派][南派][北派][中派]划分。隐世门派为[古仙派]。（古仙亦有分别，此处不便多述）
简而言之，修真方法无人引路不可私自修习，否则后患无穷，如今慕仙之士也要防止上当受骗。
其实修真者是恒古以来就存在的，可追溯到最早的三皇五帝时期，所谓修真不过是按照一定的方法来引导外部能量入体，有目的的锤炼自已的肉体，以达到远超普通人类的身体强度的目的。另外许多现存的大门派都有自已的心法，在修行的时候更多的是去体悟天道至理，让自已的精神力十分惊人，练至大成时据说可以脱离肉体，并且能够在观察事物时不用视觉，听觉，触觉，而是用其强大的神识去探索的。我本人曾经试着按一种方法修练过，感觉上首先根本看不到明显效果，但是我记得好像过了三个多月的样子，头疼，腰酸，一些肌肉痛的症状消失了，反而在运功过后有种全身舒泰的感觉，神清气爽的感觉，看来还是贵在坚持啊！修真里的精神力修练应该与冥想，佛家的坐禅是有很大区别的，后者耗费大量时间，并且要有专人指导，并且速度十分缓慢，冥想达到一种禅定的状态时全身放松，心跳明显减慢，呼吸呈一种龟息状态，机体代谢随之降低，ObOOkO.cn大脑及组织器官处于休息中，耗氧量减到最低的水平，是一种储蓄生命、延缓衰老的最佳方法。而修真里的精神力修行是按照一定心法，在特定的环境中（一般泛指初入门者，刚开始十分痛苦），靠人类潜在爆发力去体悟，每人资质不同，进境也相差天地，有些天赋上佳之人可在机缘巧合下短短数十年达到别人一生也无法企及的地步。其实我个人觉得，很多东西没必要强求，平平淡淡过好每一天才是最幸福的！只羡鸳鸯不羡仙就是明证！58xs8.com