一筹莫展之际，汪一舟醒了过来，双眼布满了血丝，极其地无神，弥留归天的病人般。把手无力地举起，拭去尚宙眼角流淌的泪水，断断续续地喘道：“宙儿，不要……哭了，师父……没事。你们……你们以后就住在这个山洞里好了。我……我所能做的也就是这些了，《青剑》好好保存，好好修炼。”
这之后，汪一舟那是不定期地三天五天醒来一次，有时甚至十天半月也不睁眼一回。他每次醒来的时间却是差不多的，不会超过半个时辰。每次醒来，人便显得更加地虚弱、更加地苍老，每一次都在督促尚宙勤加修炼，尽他所清醒的每一刻指导着尚宙。尚宙也明白了更多，对《青剑》的理解也更深了，知道了每个层次里都有许多神通，清楚了传说中的眼观六路、耳通八方是什么了，真正明白了极剑是怎么回事，汪一舟第一次来的时候那龙卷风又是怎么回事，那是修炼到第三级软剑后所必有的神通，役使自然之力。
在这期间，尚宙在山颠对面的火山口里寻到了数百颗紫水晶，在汪一舟的教导下，并按照汪一舟的要求，依天罡三十六、地煞七十二的一百零八颗之数按既定方位镶进了山腰里。自水晶洞建成后，尚宙的修炼那是以日以千里的速度在急速几何倍增着。
奇怪的是，这期间“不知道”都没有在尚宙的梦中出现过。
整个修真界却是腥风血雨的杀伐此起彼伏，你方唱罢我登台，大多数都是邪派发动的，受了那么多年的压制，还不趁机做乱。对于他们来说，局势那是越乱越好。此时青剑宗在三大长老紫幽、青冥、苍灵的主持下，重新选出了代掌门端木卓风。
在青剑宗里，这三位长老可都是超量级古董型人物，权利大于掌门。掌门每季度都要向他们汇报宗里事物，他们有劝随时废立掌门，相当于今天的常务董事、常务委员。他们下面还有一定数目的护法，也就是董事和委员。正是因为他们这套与众不同的先进宗派管理制度，使得青剑宗在修真界整整领导了五个世纪而不衰。
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时光丛丛，光阴荏苒，转眼六个寒暑已经过去，尚宙也有当初懵懂的少年变成了玉树临风的帅小伙了。一米七几的身高，古铜色的皮肤，器宇轩昂，飒爽英姿。一双灵动的大眼睛水汪汪的，也更加地澄澈了。
朝阳下的高山之颠上，尚宙盘膝而坐，双手合一，双眼紧闭，呼吸匀称，或者说基本上看不到他在呼吸，根本听不到他的呼吸声，现在他的呼吸方式早就达到了听息的地步了。一头披肩黑色长发，迎风摆舞，却惊不起尚宙的一颗赤子平静之心，正沉醉于人与自然合一的玄妙感觉。一身的束身银白装，一股阳刚男性之美衬托，气度潇洒非常。
数息，打坐时候的一种修行法门，也就是数着呼吸出入的次数，以达到集中精神的目的。更进一步的是听息，比如打出一掌，你可以感觉到掌间有膨胀伸张之劲。最高一层便是胎息了，基本上看不到呼吸，如同婴儿在母体中呼吸一般。
尚宙他已经在此打坐了几个昼夜，不食不寝，不休不眠。
左边坐着小胖，右边坐着三眼。两只狮子也是身高体胖，高大了不少，更为明显的是它们的头上都冒着缕缕白烟，点点光泽在它们体表闪烁，显然也在修炼。尚宙他们的修炼不象别人那样，找个秘室，闭门造车，是以天地为屋，高山为床，灵气为餐，卓然别于他途。他们的修炼打破了常规，回归自然，仿效自然，契合自然，盗取自然。
打坐的尚宙，眼角稍微动了动，凭着念力一声“聚”，他很明显地内视到了全身的真气按照一定的规律，逐渐地向着两眉之间的印堂穴汇聚，形状由水流条状变成椭圆球状，慢慢地变小，颜色也有白色变成了蓝色，随之变得更加青纯，直至完全变成青色。
此刻尚宙头顶百会穴上方几寸左右的地方，可用浓烟滚滚银光闪闪来形容了，小胖和三眼都已睁开了眼睛，停止了修炼，屏住了呼吸，全神关注着尚宙这最为关键的冲关阶段，并且守护着他不被外界干扰，肩负起护法的责任。
尚宙一声“变”，印堂穴青色椭圆球状的真气缓缓地拉长，变为了一柄半寸长的极剑。
“走”，又一声念力，极剑如同接到了命令，乖乖地沿着经脉流向了两乳之间的膻中穴，在这里停止了片刻。那柄极剑周围发出微弱的光芒，就这些微弱的光芒却把他膻中穴周围剩余下的点滴真气全部汇聚了起来。这时的极剑颜色没有什么变化，只是形状更大了，长了三分之一左右。
尚宙再一声念力，“走”，极剑按照即定流路，向脐下一寸三分处的下丹田处流动。极剑顿时在下丹田处如同疯狂了的龙卷风一般，旋风般急速旋转着，很快地尚宙也只是凭着超凡的内视异力才可以捕捉到极剑运行的影迹。
尚宙念力再次发声，“回”，虚剑影子沿着原路迅速地返回到百会穴上方，身体外面大量的灵气全都汪洋大海般汇聚了过来，最后结成了一柄一寸长的青色极剑。
这里采用的是丹田的另一种说法，丹田包括上中下三个：上丹田印堂穴，中丹田膻中穴和一般常说的丹田，即下丹田，三者合称为气海。
尚宙睁开了双眼，开心地笑了，“哈哈，太爽了，美极了，软剑成！”\58xs8.com