阿乾：“不！为什么？”（满身鸡皮疙瘩乱掉）
我小声说：“阿乾，我有蔬菜汁的秘方哦！交换一下吧！”边说边看向正在训练的某人们心想：对不起了各位。
阿乾两眼放光：“真的吗？嗯。。。好吧，就一晚。可以把秘方告我吗？”
我说：“OK”
秘方：
1
番茄-每2份用1个
红白菜-每2份用1个
红萝菠-每2份用1个
苹果-同上
蕉-同上
蒜-同上
塔巴斯哥辣酱油酱-很大一份
七种料的混合-随意(大量)
大豆粉-2杯
水-50cc
蚯蚓两份五只
注：要洗白菜,剥蕉皮,苹果,和红萝菠
用果汁机搅拌材料!
2
青椒-每2份使用一个
白菜-50g
菠菜-50g
芹菜-50g
芥菜-50g
荷兰芹-30g
绿葱-2-3条
柠檬汁-1杯
蜂蜜-1杯
姜-10g
醋50克一份
咖啡豆30克一份
水-50cc
注：把以上所有的材料放在果汁机里搅拌!
3
青椒半个
高丽菜50g
菠菜50g
西洋芹50g
油菜50g
西洋菜50g
青紫苏30g
柠檬２~~３片
蜂蜜一大茶匙
姜一大茶匙
水50c.c
紫甘蓝30克
做法
把青椒的子剔掉。
把所有的食材切成段
把切成段的食材，一气丢进榨汁机。
用慢速(或弱力)搅榨约一分~~一分３０秒
4
蕃茄半个
红椒半个
红萝卜半个
苹果半个
蕉半个
墨西哥辣酱油一大茶匙
大蒜半个
七味一小撮
黄豆粉两大茶匙
白醋50g
绿豆50克
水50c.c
做法:把红青椒的子剔掉
把蕉剥皮
红萝卜&苹果不去皮，直接跟其他食材一起切成段
把食材一气丢入榨汁机
用慢速(或弱力)搅榨１~~２分
5
夏威夷蓝果汁1勺半（大）
豆奶100cc
醋1小勺
柠檬汁1大勺
梅干1个
奶酪粉1小勺
水50cc
红薯粉1勺58xs8.com