晚上7点，梁栋再次把队伍集合到操场的一角，这里陈列着单杠、双杠等器材。
经过两天的队列训练，队伍明显整齐多了。梁栋站在队伍前面，大声说道：“同志们，晚上让大家集合，是因为，我们新兵独立连和别的新兵连有些不同，我们必须要比别的连队提前一倍的时间完成所有训练项目，最后一个半月跟侦察连老兵合训，所以，今天晚上这段时间，我们要提前开始基本体能训练，而且，以后的基本体能训练，我们都安排在晚上进行，大家有没有困难？”
“没有！”新兵们很是惊讶。
“怎么这回声音不够响亮？有没有困难？”梁栋又问。
“没有！”
“好，有困难也不行，谁让你们是独立连的呢？谁有困难，就想想那面流动红旗，再想不明白，就趁早滚蛋！”梁栋霸气地扫了队伍一眼，继续说道：“现在，咱们先活动一下身体，热热身，围着操场，中速跑五圈，再回到这里。全体都有，稍息，立正！向右转，跑步走！”
梁栋带队，刘二虎殿后，十二个人沿着跑道跑了五圈儿。
这次速度不是很快，大家都很轻松。
队伍重新集合，梁栋说道：“体能训练，是我们进行各种科目训练的基础。咱们部队有句老话，说‘体能不过关，技能全白练。”作为一个军人，要是没有良好的体能，就等于一辆坦克没有足够的柴油，再先进也跑不动。体能是新兵的一大难关，所以，我希望大家能真正重视起来，不要在将来的训练比武中，给独立连拖后腿！”梁栋说到这里，有意无意的看了杨神一眼，心想你这小子不是跑步很厉害吗，我倒要看看你体能有多好。却见这小子正微笑的看着他。
“今天，我们主要进行两项练习，第一项是双手撑地俯卧撑，要求：两分钟内，五十个为合格。现在按队列顺序，逐个进行，二虎卡表！”梁栋继续道。
第一个是吴大力，这小子以前练过这个，趴下去，很快完成五十个，时间一分四十秒。
接着，赵四方、陈华二人，虽然超过了时间，但勉强都完成了。李静更是厉害，因为个儿小，五十个做完，时间不到一分半，梁栋满意地夸赞了一句。李自中得意的微笑一下，耍宝似的先单手撑地做了十个，再用双手做，用时一分五十秒。
轮到唐方建了，他硬着头皮，一开始十五六个还可以，到了后面，基本上光剩下屁股还一上一下的运动了。
“唐方建，你他娘的在那儿干地球呢？”梁栋大骂：“给我规范做！重来！”
唐方建有些尴尬，也没有说话，瞪着眼睛，费力地一上一下，梁栋给他数着：“一、二、三……三十一……唐方建，给我坚持住！三十二……”
唐方建咬牙做到第四十个，再也起不来了，身体又要趴下去，梁栋又喊：“唐方建，就剩下十个了，你要是再趴下，我还让你重来！”
唐方建不好再趴下，地面很烫，双手很快麻了，当下深吸一口气，几乎是拼了命，才把五十个做完，一下子趴在地上喘粗气。
“五分二十秒。”刘二虎卡表，道“唐方建，你小子体能不是一般的差呀！”
唐方建没说话，站了起来。
轮到杨神时，他也不好做太快，因为他不想和这些不懂武功的普通人较量。所以没有表现得太过出色。全部做完用了一分四十秒。其他人接着做，成绩只一般。
“都看见没有？你们的差距还大着呢！咱们团最好成绩，不记时间，做了两千多个，最后是要开饭了，才没做了！”梁栋说道，“尤其是你，唐方建，五分二十秒啊，兄弟！回去自己练练！”
梁栋教训完唐方建，又继续说道：“下面进行第二项，单杠引体向上。要求，每人做二十个。顺序不变……唐方建，你先休息一下，最后做！”
唐方建红着脸，欲言又止。
这次难度比较大，除了杨神和吴大力、李自中完成之外，其他人都没有做完，又轮到唐方建了！
他硬着头皮站到单杠下面，使足了力气，往上一蹦，跳的高度不够，手一滑，没有抓住。
众目睽睽，唐方建再次跳起来抓住单杠，很快又滑了下来，再跳，还是抓不住，人群中有人小声地笑起来。
“我的老天爷呀。”梁栋无奈，让刘二虎把他扶了上去。
唐方建抓紧单杠，双眼瞪圆，两膀用力，大喝一声，身体在单杠上猛地晃动一下，没上去，又掉了下来！
梁栋怒了，大骂：“唐方建，我就没见过你这么废物的兵，不但上不去，你连抓都抓不住？你呀你呀，你说说你哪样行？跑步你跑不动，俯卧撑你在那儿干地球儿，现在单杠你连抓都抓不住！你都创记录了！我告诉你，你要是再抓不住，今天晚上你就在这里吊着吧！”
唐方建本来脸就挂不住，梁栋这么一骂，一下子把他激怒了，他回头对刘二虎说道：“副班长，你帮我，抓住我的腿，抬起来，老子不信了还！”
唐方建一使劲，抓住单杠，刘二虎走过去，把他的两腿抬起，唐方建拼命往上拽，手上又是一滑，“啪”摔倒在地。爬起来拍拍屁股还要上，梁栋这时道：“好了，自己有空时多练练”今天到此为止。”随后吼道：“全体都有，稍息，立正，解散。”
大家这才兴奋起来，作鸟散状。
李自中对走在旁边的杨神得意道：“老大，你看我今天表现得还行吧！”
“你真的想听？那就一个字，差！”杨神一点不给他面子
“老大，你…你说我哪里差了！”李自中不服了。
杨神看了他一眼，严肃道：“你别以为你可以完成这些训练就了不起了，我告诉你，这些东西对我来说根本就是小儿科。如果我真想做，可以一直做个几天几夜。”
李自中顿时满脸不信道：“你吹牛吧，几天几夜？你以为你是机器人啊？”
杨神继续道：“这样跟你说吧！你听没听说过真正的武功？可以开砖裂碑的那种？”
李自中笑道：“老大，你说的是电影里那种武功吧！”
杨神道：“你可以这么理解，你想不想学呢？我就会这种武功！”他只有这么个兄弟，早想教点武功给他。
“老大，你是不是病了啊！怎么说起胡话来了？”李自中闻言像是看怪物一样看了他一眼，一伸手准备去摸杨神的额头。杨神一把把他的手撩开，平静的说道：“你不相信？”
李自中摇头晃脑道：“当然不信，这是什么年代了嘛！你怎么跟我吹起这种牛来了！呵呵”
杨神突然停住了脚步，盯着李自中看了足足几十秒，轻轻的说道：“你看仔细了。”话声一落，他慢慢的提起右脚，然后随意的往地面踏去。并未有多快，在李自中眼里也就是和平常踏一下脚一样，很自然，很随和。
但随后的一幕让却他彻底的惊呆了。当杨神右脚上的皮鞋底接触水泥地面的时候，却并没有因为受阻而停下，而是破开了坚硬的水泥地面继续往下沉去，好似不是踩在水泥地面而是踩在豆腐上一般。一脚踩出一个足足有三寸深的坑，坑壁切面非常光滑平整，就像原本那里就有一个坑一样。幸好这是晚上，而且人都走光了，不然若让其他人看到这不可思议的一幕，不知道会作何感想！
杨神提起脚，并未再对他说什么，径直往宿舍而去。留下李自中一人在哪里张大着嘴，怔怔的望着水泥地上的脚坑……眼神充满了难以置信，惊讶，不可思议与深深地震撼。58xs8.com